L'actualité de la santé à la maison

Garder ses petits-enfants allongerait l'espérance de vie

05/07/2019

Les vacances, les week-ends, les mercredis après-midi, bon nombre de grands-parents endossent leur costume de super nanny pour le plus grand plaisir, très souvent, de...

Recalibrez votre horloge biologique pour mieux dormir

24/06/2019

L’horloge biologique de chaque individu diffère, mais on peut séparer les rythmes de sommeil des personnes en deux catégories distinctes : les couche-tôt/lève-tôt et les...

L'alimentation bio n'est pas sans défauts

24/06/2019

Le bio est de plus en plus plébiscité par les consommateurs. Selon l'Agence française pour le développement et la promotion de l'agriculture biologique, 9 Français sur...

Bien manger réduirait les risques de dépression

14/06/2019

On le sait, bien manger est primordial pour être en forme physiquement. Mais ce dont on se doutait moins en revanche, c'est qu'une bonne alimentation aurait aussi un...

Alimentation : le soja pointé du doigt

13/06/2019

Cela fait plusieurs années déjà que la consommation de soja fait débat. C'est désormais à l'UFC-Que choisir de s'emparer du sujet et de livrer sa propre...

Jardiner serait aussi bon pour la santé que la gym

11/06/2019

Pour vivre en pleine santé, on le sait, il faut bien manger, mais aussi bien bouger ! Pas toujours facile pourtant, faute de temps ou d'envie de s'adonner à une activité...

Lumière bleue : attention danger !

05/06/2019

Elles sont omniprésentes dans notre quotidien, les lumières LED sont pourtant pointées du doigt par des chercheurs français. L'ANSES (Agence nationale de sécurité...

Ronflements : hommes et femmes à égalité

11/05/2019

Qui des hommes et des femmes ronflent le plus et le plus fort ? Comme une majorité de gens, il y a fort à parier que vous pensiez aux hommes. Et comme les principaux...

Manger du fromage augmenterait l'espérance de vie

23/04/2019

Trop gras, trop salé, trop calorique... Le fromage a longtemps eu mauvaise presse et était pour beaucoup un petit plaisir coupable. Aujourd'hui pourtant, ce produit...