L'actualité de la santé à la maison

Voici la durée des vacances idéale pour se reposer

30/08/2019

Quelle est la durée des vacances idéale pour reposer son corps et ressourcer son esprit ? À chacun sa réponse à cette question. Il y a fort à parier pourtant que...

Pour un meilleur sommeil, dormez avec votre chien !

05/07/2019

C'est une étude qui en fera sourire plus d'un(e). Des scientifiques ont tenté de déterminer qui, de son chien, de son chat ou de son partenaire faisait un meilleur...

Garder ses petits-enfants allongerait l'espérance de vie

05/07/2019

Les vacances, les week-ends, les mercredis après-midi, bon nombre de grands-parents endossent leur costume de super nanny pour le plus grand plaisir, très souvent, de...

Recalibrez votre horloge biologique pour mieux dormir

24/06/2019

L’horloge biologique de chaque individu diffère, mais on peut séparer les rythmes de sommeil des personnes en deux catégories distinctes : les...

L'alimentation bio n'est pas sans défauts

24/06/2019

Le bio est de plus en plus plébiscité par les consommateurs. Selon l'Agence française pour le développement et la promotion de l'agriculture biologique, 9 Français...

Bien manger réduirait les risques de dépression

14/06/2019

On le sait, bien manger est primordial pour être en forme physiquement. Mais ce dont on se doutait moins en revanche, c'est qu'une bonne alimentation aurait aussi un...

Alimentation : le soja pointé du doigt

13/06/2019

Cela fait plusieurs années déjà que la consommation de soja fait débat. C'est désormais à l'UFC-Que choisir de s'emparer du sujet et de livrer sa propre...

Jardiner serait aussi bon pour la santé que la gym

11/06/2019

Pour vivre en pleine santé, on le sait, il faut bien manger, mais aussi bien bouger ! Pas toujours facile pourtant, faute de temps ou d'envie de s'adonner à une...

Lumière bleue : attention danger !

05/06/2019

Elles sont omniprésentes dans notre quotidien, les lumières LED sont pourtant pointées du doigt par des chercheurs français. L'ANSES (Agence nationale de sécurité...

Ronflements : hommes et femmes à égalité

11/05/2019

Qui des hommes et des femmes ronflent le plus et le plus fort ? Comme une majorité de gens, il y a fort à parier que vous pensiez aux hommes. Et comme les principaux...

Manger du fromage augmenterait l'espérance de vie

23/04/2019

Trop gras, trop salé, trop calorique... Le fromage a longtemps eu mauvaise presse et était pour beaucoup un petit plaisir coupable. Aujourd'hui pourtant, ce produit...

Deux tiers des dentifrices mauvais pour la santé

02/04/2019

De plus en plus de consommateurs s'inquiètent de la qualité des aliments qu'ils ingurgitent. Mais l'alimentation n'est pas la seule à pouvoir avoir une influence...

Contre le stress et les insomnies, mangez des pâtes !

25/03/2019

Nous sommes nombreux à penser que manger de manière frugale le soir serait la bonne solution pour dormir correctement et pour éviter de prendre du poids. De ce fait,...

Contre l'hypertension, faites donc une sieste

15/03/2019

L'hypertension est un problème de santé courant que l'on traite généralement à coup de médicaments et de nouvelles habitudes de vie. Mais un nouveau traitement...