Savoir se détendre
Découvrez tous les petits plaisirs du quotidien pour bien se détendre à la maison : l'art du bain, le sauna, les massages... Ne laissez plus le stress prendre le dessus et gardez le moral ! Soufflez, respirez, détendez-vous : on s'occupe de tout !
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Depuis la crise sanitaire, de nombreux travailleurs, habitués à sortir de chez eux pour se rendre au travail, ont dû rester à la maison durant de longues journées. Les traditionnels costumes, tailleurs et autres tenues conformes au...

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Nous voulons tous faire du bien à notre corps mais ne savons pas toujours comment nous y prendre. Nos mauvaises habitudes comme la sédentarité le font souffrir. Il suffit pourtant de quelques gestes simples comme s'étirer...

Dormir à la belle étoile, passer un moment en famille ou entre amis, laisser de côté un instant nos soucis et les nouvelles technologies, voilà ce qui fait le charme d'une nuit en camping. Et parce qu'il ne nous est pas toujours...

Vous n'avez pas le temps ni l'envie d'apprendre à jouer d'un instrument ou de vous mettre à la sculpture ? Rassurez-vous, il existe d'autres façons d'utiliser votre créativité pour diminuer votre niveau de stress.

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