Une maison très zen

Les nombreux bienfaits d'un jardin zen miniature à la maison

Les jardins zen, souvent appelés jardins japonais, sont issus de la philosophie bouddhiste zen et ils...

7 superstitions qui ont la vie dure à la maison

Dresser une table pour 13, casser un miroir ou se lever du pied gauche, voilà quelques petites superstitions...

Un logement encombré peut vite vous déprimer

Parfois, pour se sentir mieux à l'intérieur de soi, il faut installer le bien-être dans son environnement, dans...

Un jeu pour apprendre à communiquer sans parler

Voici un jeu de société qui demande une communication exemplaire… tout en gardant la bouche fermée ! Ce jeu...

10 petites attentions qui font la différence dans un couple

L'amour ne durerait que trois ans si l'on en croit les rumeurs. Pourtant, force est de constater que de nombreuses...

Faire le ménage est excellent pour le moral

On sait bien que faire le ménage est bon pour l'hygiène et donc pour la santé. On se doutait aussi que soigner...

Comment enfin répartir les tâches ménagères équitablement ?

Les mentalités ont beau évoluer, la répartition des tâches ménagères entre hommes et femmes reste encore...

Wabi sabi, revenir à l'essentiel pour être plus heureux

Le Wabi Sabi est un concept subtil qui trouve ses racines dans des principes bouddhiste et taoïstes. Cette...

Fêtes de fin d'année : halte au perfectionnisme !

Loin de l'image polie que l'on véhicule de ces instants, les fêtes de fin d'année peuvent être une véritable...

Souffrez-vous de charge mentale dans votre couple ?

On peut remercier une bande-dessinée pour avoir enfin popularisé un phénomène bien connu de nombreuses femmes...

Hygge, la tendance danoise 100% bien-être

Le Hygge, c'est cette accumulation de petits moments de bien-être et de détente, dont on ne profite pas toujours...

Apprenez à communiquer sans agressivité

Il est facile d'être agressif dans sa communication sans même sans rendre compte. Réponses sèches ou...

Les phubbers agacent tout le monde

Ils sont les yeux rivés sur leur téléphone, ils ne vous voient plus, ne vous écoutent plus. Cette manie a un...

Réussir à cohabiter avec sa famille pendant les fêtes

Se réunir avec ses proches pour les vacances, les anniversaires ou Noël peut s'avérer parfois difficile, entre...

4 astuces pour calmer rapidement sa colère

La colère est l'expression d'un sentiment d'irritation ou de frustration. Chez certaines personnes, qualifiées...

7 astuces pour rester zen toute l'année

Entre la pression du boulot, les obligations familiales et autres contraintes du quotidien, le stress a vite fait...

La musique, alliée de votre santé

On savait que la musique adoucissait les moeurs, mais on ne se doute pas toujours qu'elle a une action concrète...