Pour un meilleur sommeil, dormez avec votre chien !

Pour un meilleur sommeil, dormez avec votre chien !

C'est une étude qui en fera sourire plus d'un(e). Des scientifiques ont tenté de déterminer qui, de son chien, de son chat ou de son partenaire faisait un meilleur compagnon de sommeil pour une femme.

Trois chercheurs ont alors comparé les données recueillies auprès de 962 femmes adultes dont 55% dormaient avec au moins un chien, 57% avec leur partenaire et 31% avec au moins un chat.

Et les conclusions de l'étude américaine publiée sur le site Taylor & Francis Online sont tombées, les chiens sont bien les meilleurs amis des femmes ! En dormant à leurs côtés, elles auraient en effet un sommeil de meilleure qualité et se sentiraient en sécurité.

Il faut dire que leurs concurrents ont quelques handicaps de ce côté-là. Le chat peut être un compagnon franchement agaçant quand, à 5 heures du matin, il décide d'écourter notre nuit de sommeil car il est plus que temps, pense-t-il, de le nourrir. Il peut aussi se lancer dans une partie de jeu endiablée au beau milieu de la nuit, puisque rien ne l'empêchera de récupérer une fois que nous serons enfin partis travailler.

Côté être humain, c'est la question du gabarit qui pose peut-être des difficultés. Car aux côtés de notre partenaire l'espace qui nous est alloué est considérablement réduit. Que dire de ses ronflements, qui, on le sait désormais, sont un problème aussi bien masculin que féminin. Enfin, ce compagnon aussi encombrant que remuant a aussi le désavantage de tenir horriblement chaud l'été.

Pas étonnant, donc, que les femmes estiment qu'il est plus confortable de dormir auprès d'un chien. Ni trop grand ni trop petit, moins pénible qu'un matou, il a pourtant quelques défauts lui aussi. Car certains chiens, y compris les plus petits ont parfois quelques problèmes de ronflements eux aussi. Mais qu'importe puisque la science a tranché en sa faveur !

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