Les bienfaits inépuisables du citron

Pour booster sa santé, en soins cosmétiques ou pour nettoyer ma maison du sol au plafond, le citron a tout bon. On vous explique aujourd'hui comment utiliser le jus ou l'huile essentielle de cet agrume, seuls ou en association avec d'autres produits, afin de profiter de ses innombrables vertus naturelles.

Un remède naturel à tous nos maux

Antiseptique, antiviral et antibiotique, le citron est le remède à nos maux de l'hiver. En cas de fatigue ou d'état grippal par exemple, on peut ajouter quelques tranches ou du jus de citron à de l'eau chaude ou froide, à son thé ou à sa tisane ainsi qu'une cuillère de miel.

Riche en vitamine C et en antioxydant, il va booster le système immunitaire, mais pas seulement. Boire de l'eau et du jus de citron est également recommandé en cas de problèmes de cholestérol ou d'artériosclérose.

On l'apprécie également en cas de digestion difficile. Son acide citrique aide à digérer des repas un peu trop copieux et riches en graisse. On peut également boire son jus mélangé à de l'eau pour soulager crise de foie et diarrhée, en préférant dans ce dernier cas de figure le citron vert. Pour calmer les nausées, versez une goutte d'huile essentielle de citron sur un sucre et croquez.

Un produit de beauté incontournable

En tant que cosmétique, les nombreuses vertus de cet agrume ne sont plus à démontrer. On le sait par exemple, le citron permet d'éclaircir aussi bien la peau que les cheveux.

On peut par exemple atténuer des tâches brunes des mains dues au vieillissement en frottant une rondelle de citron ou en tamponnant sur la peau un peu de son jus avec un coton chaque jour. Son pouvoir éclaircissant sur les cheveux est également bien connu. On peut d'ailleurs préparer un mélange de miel et de citron pour donner un effet coup de soleil à sa chevelure l'été. Attention tout de même, il peut irriter la peau et dessécher les cheveux. À utiliser avec parcimonie.

Autre vertu de notre star du jour, son action anti capitons. Mélangez quelques gouttes d'huile essentielle de cet agrume à de l'huile végétale, puis massez les zones du corps présentant de la cellulite matin et soir. Le citron est également très efficace pour combattre des problèmes de peau comme les points noirs.

Assainir et dégraisser, un allié propreté

Pour nettoyer la maison du sol au plafond, il n'y a pas mieux que le citron. On l'utilise en effet aussi bien pour détartrer que pour dégraisser l'argenterie, la robinetterie ou toutes les surfaces de la cuisine.

On applique du jus de citron pur avec une éponge ou on mélange un volume de citron et 5 volumes d'eau pour nettoyer nos ustensiles ou le carrelage, idéal pour la salle de bains et la cuisine. On peut d'ailleurs l'associer à un autre produit à tout faire, le bicarbonate de soude.

Autre astuce, faites blanchir du linge blanc jauni comme les draps ou les taies d'oreiller avec le jus de notre agrume plutôt qu'avec de la javel. Mélangez pour cela le jus de deux citrons à un litre d'eau bouillante.