Prendre soin de sa santé chaque jour

10 bonnes résolutions santé et bien-être pour prendre soin de soi

Chaque début d'année, c'est la même rengaine : on se fixe des résolutions pour l'année à...

Peaux sèches ou irritées : comment prévenir et soulager

Voilà un problème qui nous concerne pratiquement tous un jour ou l'autre : la peau sèche. Même...

5 conseils pour bien choisir votre mutuelle santé

Prendre soin de sa santé et de celles des siens est important. Or, les frais sont de plus en plus...

La biorésonance, ou comment se soigner avec les ondes sonores

Pleine de promesses, même si elle est un peu mise à toutes les sauces, la biorésonance apporte...

L'asthme et les allergies : un lien très étroit

L'asthme est une maladie des poumons qui provoque de graves difficultés respiratoires. Elle cause...

En infusion, ces plantes vous aident à digérer

Pour améliorer votre digestion, il est possible de recourir aux bienfaits naturels des plantes. De...

Reconnaître la gastro-entérite pour mieux la soigner

La gastro-entérite est une maladie virale généralement hivernale, très contagieuse. Celle-ci...

Comment renforcer naturellement son système immunitaire ?

Pour préparer son corps à l'approche de l'hiver ou le maintenir en forme pour l'été, il est...

7 médecines douces pour lutter contre le stress

Le stress est un mécanisme de défense mis en place par un individu lorsqu'il doit faire face à...

Comment éviter les pellicules dans les cheveux ?

Pas franchement inquiétantes, mais ô combien déplaisantes, les pellicules concernent environ une...

La vitamine C, c'est bon aussi pour la peau !

Avant les frimas hivernaux ou lors d'un coup de fatigue, vous prenez de la vitamine C. C'est entré...

Que dit la médecine chinoise sur votre santé ?

Vous avez les mains froides, la bouche sèche, des sautes d'humeur ? Pour la médecine...

Piqûres d'insectes : prévenir et guérir

Quoique désagréables, les piqûres d'insectes sont le plus souvent sans gravité. Elles méritent...

Pour lutter contre l'hypertension, faites des étirements

Une équipe de chercheurs canadiens vient de faire une découverte surprenante. Pour lutter contre...

Quand vos lentilles de contact seront intelligentes

Une lentille qui enregistre nos souvenirs et nous envoie des alertes, ça vous parait futuriste ?...

Que faut-il manger pour entretenir sa mémoire ?

Pour assurer le bon fonctionnement de notre cerveau, qui va déterminer l'efficacité de notre...

Comprendre l'acné pour mieux l'éviter

L'acné est un problème de peau qui touche majoritairement les adolescents, mais une part...

Les bienfaits de la douche froide : mythe ou réalité ?

Si l'on cherche l'exact opposé du bain chaud, c'est bien la douche froide ! Pourtant, alors que...