Votre chat vous aide à vous détendre

Publié le , par Carole Guidon
Votre chat vous aide à vous détendre

Vous êtes stressé, anxieux, vous avez essayé la méditation, le yoga, les huiles essentielles et même les compléments alimentaires pour vous détendre mais rien n'y a fait ? Avez-vous pensé à adopter un chat pour aller mieux ?

Cela peut paraître farfelu et pourtant, c'est très sérieux. Les félins qui sont d'adorables animaux de compagnie sont aussi les pires ennemis de notre stress. En effet, câliner son chat et l'entendre ronronner permettrait de réduire l'anxiété. Une étude américaine va même plus loin en nous révélant que les propriétaires de félins voient leur risque d'avoir un accident cardiaque diminuer de 30%.

On comprend aisément pourquoi : un animal de compagnie, c'est une présence dans une maison. Ceux qui souffrent de stress lié par exemple à la solitude et à l'isolement peuvent alors ressentir un véritable mieux-être en adoptant un chat.

Le meilleur ami de l'homme ne serait peut-être finalement pas le chien tout compte fait mais le chat... Mais que ceux qui possèdent d'autres animaux de compagnie, du chien au cochon d'inde en passant par le furet, se rassurent, on peut imaginer que leur présence a les mêmes effets sur nous.

On sait par exemple que promener son chien est bon pour la santé, mais on imagine aisément que câliner son cochon d'inde, jouer avec son lapin, discuter avec son perroquet ou encore se laisser aller à des rêveries devant son aquarium nous fait aussi le plus grand bien. Les animaux, des amis qui nous veulent du bien !

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