Amour et sentiments 

Attente douloureuse d'emménagement

Anne

De passage

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Le 27/12/2016

Bonjours, je m’appelle Anne et je suis en couple depuis 3ans avec mon copain.

Pour faire cours, nous sommes aux premières années de nos études (dans la même ville) et nous nous voyons qu’une fois par semaine si ce n’est pas moins. Je sais très bien que rien n'est grave en soit mais bizarrement je le vis vraiment vraiment vraiment mal… Quand il vient je suis aux anges mais quand ils par je ne cesse de pleurer jusqu'à la prochaine fois. Nous nous aimons tous les deux très fort et avec beaucoup de maturité pourtant. Lui, arrive à voir les choses positivement et je dois avouer que ca m’attriste un peu au fond qu’il ne puisse pas me comprendre à cent pour cent. Et le cours de la vie fait que nous ne pourrons vivre ensemble que dans 5ans (dont 2 ans ou il sera a l’étranger). Vivre ensemble est un réel rêve que j’attends avec beaucoup de penne. Et pourtant il faut bien que j’arrête de pleurer pour avancer de mon coter. De ce fait je vous demande que pourrais-je faire pour me calmer et éviter la dépression (que j’ai frôlé plus d’une fois) pour vivre ces 5ans plus sereinement ? Des conseils spécialisés aux petites astuces je prends tout !

Merci beaucoup pour votre patience et votre compréhension et bonne soirée à vous !

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Domaine-maison

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Le 29/12/2016

Bonjour Anne,
Je découvre ton message et j'ai envie de te répondre avec une petite réflexion pour soulager ta douleur actuelle. Je te propose de rester branchée sur le moment présent et d'accueillir pleinement l'émotion de tristesse qui n'est pas toi ! Ce qui te fait souffrir c'est ton mental, tes pensées sur un futur incertain en relation avec ton ami. Hors, ce n'est pas d'actualité et les histoires que tu te racontes ne se réaliseront peut-être jamais ! Alors pourquoi se préoccuper de cela aujourd'hui ? La vie est à profiter de suite, respire profondément et bois un peu d'eau en savourant l'instant présent, écoute de la musique qui te fait du bien, tu es en vie ! Et demain ...
tu ne sais pas ! Smile Tu peux aussi prendre quelques gouttes de Rescue des Fleurs de Bach , cela aide en cas de choc émotionnel . Bien à toi,

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Anne

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Le 30/12/2016

Bonsoir. Tout d'abord merci pour ta réponse si gentiment écrite ! Je comprend oui, rien est encore fais c'est vrai ... Tu parlais de musique, ou tout du moins un divertissement, penses tu qu'un passe temps pourrais t il m'aider à apaiser cette douleur ? En tout cas le simple fait d'avoir eu un petit mots sur ce forum m'a fais un peu de bien, merci ^^`.

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Sweethome

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Le 30/12/2016

Bonjour Anne,

Je rejoins domaine-maison, vivre dans l'instant est une bonne solution pour ne pas ruminer les frustrations ni angoisser pour l'avenir. C'est paradoxal, mais même quand la vie ne ressemble pas à ce que l'on souhaite, s'ancrer dans le présent permet de calmer le mental et de prendre conscience des bons côtés de l'existence.

Du coup, une activité de concentration peut être très bénéfique, comme un loisir créatif, un art ou un sport qui demande de l'attention.

Et n'oubliez pas que rien ne dure, tout change...comme disait Bouddha, "s'il y a une seule chose constante, c'est l'impermanence. " Bon courage à vous.

PS : j'en profite pour remercier domaine-maison pour ses messages plein de bienveillance et de générosité Wink

J'entends et j'oublie, je lis et je me souviens, j'agis et je comprends.
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Anne

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Le 30/12/2016

Je dessine beaucoup mais quand je n'allais pas bien je n'arrivais pas a bien dessiné, et depuis quelque jours j'ai retrouvé mon matériel de broderie ! Je pense que ça va beaucoup m'occupé, je brodais beaucoup petite ^^. Et je rejoins Sweethome, ton message est adorable et bienveillant Domaine maison ! Le tien aussi Sweethome ! Je ne pensais pas avoir des réponses si vites et les votre me vont droit au cœur, vraiment ! Embarassed Ils me font déjà me sentir mieux ! C'est tout bête mais quand on est coincé de le mal être on ne reconnais plus les essentiels de la vie. Je vais me concentré sur le présent maintenat ! Merci merci ! Sunny

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Domaine-maison

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Le 02/01/2017

Bonjour Sweethome,
Je te remercie de ton message qui me touche beaucoup et j'en profite pour te dire merci aussi d'avoir créé ce forum bienveillant.
Belle année lumineuse et heureuse ! Smile

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Domaine-maison

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Le 02/01/2017

Bonsoir Anne,
Je suis touchée de savoir que mon message t'a apporté du réconfort et de la paix ! C'est super de redécouvrir des plaisirs simples qui font du bien comme le dessin ou la broderie ! Bravo Anne et je te souhaite une très belle année lumineuse et joyeuse ! Very Happy

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Sweethome

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Le 05/01/2017

Merci à vous deux, et une très belle année dans la douceur et la joie Wink

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