Les secrets des huiles essentielles

Comment analysez-vous l'engouement actuel pour les huiles essentielles ?
Le contexte actuel pousse nos civilisations occidentales à retrouver leurs racines, à retrouver le Vrai. Et le naturel, par opposition au synthétique, répond à cette quête. Les huiles essentielles s'inscrivent dans ce retour au Fondamental, mais également dans le besoin actuel de cultiver le bien-être du corps et de l'esprit, de se faire du bien et de faire du bien aux autres : "Mens sana in corpore sano."

Quels sont les bienfaits de ces huiles ?
Les huiles essentielles possèdent de très nombreux bienfaits. Il est impossible de tous les énumérer, mais en voici quelques-uns : elles peuvent être relaxantes, apaisantes, cosmétiques, toniques, anti-infectieuses... Elles sont connues pour soulager tous les maux de la vie quotidienne.

Dans quels cas et de quelle manière peut-on les utiliser ?
Les huiles essentielles s'utilisent de différentes façons et toujours avec précaution, car elles sont très concentrées. Les modes d'utilisation les plus fréquents sont :

• la diffusion atmosphérique (de préférence à froid dans un diffuseur adapté) pour purifier et parfumer l'air ambiant ;


• en application locale, souvent diluées dans une huile végétale pour les applications cosmétiques ou encore pour soulager une douleur ;


• les massages et bains aromatiques (en dilution dans une huile végétale) pour le bien-être et la relaxation ;


• par voie orale (sur avis médical et sur un support adéquat) pour traiter un certain nombre de pathologies notamment digestives ;


• ou encore en cuisine, pour des plats originaux !

Comment sont obtenues ces huiles ?
Les huiles essentielles, par opposition aux huiles végétales, ne sont pas grasses et contiennent uniquement des substances volatiles. Elles sont obtenues par entrainement à la vapeur d'eau pour leur grande majorité, ou par expression des zestes pour les agrumes.



Les huiles essentielles sont concentrées et doivent s'utiliser avec précaution.

Pourquoi sont-elles si chères ?
Les huiles essentielles ne sont pas forcément chères. Une fausse idée circule comme quoi seule les huiles essentielles chères sont de qualité. Cette rumeur est totalement fausse. Pour s'assurer d'acheter une huile essentielle de qualité, il faut vérifier qu'elle est 100% pure et naturelle et que les informations suivantes sont précisées :

• nom botanique de la plante ;


• partie extraite (comme pour la cannelle où on extrait la feuille ou l'écorce) ;


• pays d'origine de la plante (l'hélichryse de Corse n'est pas du tout semblable à la croate, la lavande bulgare est totalement différente de la française...) ;


• chémotype, c'est-à-dire les principales molécules biochimiques contenant l'huile essentielle (et qui justifient son activité) ;


• année de distillation (la qualité de l'huile varie d'une saison à une autre) ;


• type de culture de la plante (en privilégiant les types de culture écologiques ou sauvages).

Les prix dépendent des plantes selon plusieurs facteurs : la rareté de la plante, le rendement de distillation et les pénuries (en fonction des demandes et des années de récolte). Ainsi, Aroma-Zone propose l'Orange 10 ml à 2,70 euros pour la moins chère et la Rose de damas 2 ml à 25,00 euros pour ce qui est de la plus chère.

N'y a-t-il pas un danger dans leur utilisation ?
Les huiles essentielles sont concentrées et doivent s'utiliser avec précaution. Mais, si elles sont utilisées en respectant les dosages et les conditions d'utilisation, elles ne présentent pas de danger. L'essentiel est d'informer correctement des risques et conditions d'utilisation ; ce que nous nous efforçons de faire à travers notamment des précautions d'emploi et la mise à disposition sur notre site de fiches techniques détaillées par huile essentielle.

Les huiles essentielles sont-elles une alternative aux médicaments ou un simple complément ?
Il n'y a pas de règle générale : tout dépend des personnes et des pathologies. Dans certains cas, les huiles essentielles représentent réellement une alternative aux médicaments classiques avec plus d'efficacité et surtout moins d'effets secondaires. Et dans d'autres cas, il est nécessaire de suivre deux traitements complémentaires mêlant aromathérapie et allopathie. Les deux médecines ne s'opposent pas ; il faut prendre le meilleur de chaque, et pour cela être très bien conseillé.