Un environnement sans produits toxiques

Dans l'air, dans la nourriture, au contact de notre peau, les produits toxiques sont partout. Contrairement aux idées reçues pourtant, il est très facile de s'en protéger. En adoptant de bonnes habitudes et des produits naturels, assainir son environnement devient un jeu d'enfant.

Un environnement sans produits toxiques

L'envie de vivre et de consommer plus "nature" est forte de nos jours. Car nous savons désormais que les ingrédients chimiques qui polluent notre air ou que nous ingurgitons ne sont pas bons.

Et même s'il semble parfois impossible de s'en passer, on vous prouve aujourd'hui que vivre dans un environnement plus sain, c'est en fait très simple.

Un air pur dans sa maison

Le saviez-vous, la qualité de l'air est parfois meilleure à l'extérieur qu'à l'intérieur de notre logement. La faute à plusieurs mauvaises habitudes que sont la cigarette, l'utilisation de produits chimiques pour parfumer ou assainir l'air, les produits d'entretien etc.

Pour retrouver une atmosphère saine, première étape, ventiler la maison. Les fumeurs devront bien évidemment apprendre à aller fumer dehors ou à la fenêtre. Mais d'autres mauvaises habitudes devront également être perdues.

Les bougies parfumées, les encens de piètre qualité ou encore certains parfums d'ambiance sont nocifs. On privilégie alors des solutions naturelles pour parfumer comme les huiles essentielles.

On troque un maximum de produits ménagers chimiques contre des produits naturels qui font tout aussi bien le job. Assainissez et détartrez avec le vinaigre blanc, nettoyez avec du savon de Marseille, du savon noir ou encore du bicarbonate de soude.

Une nourriture plus saine

On le sait, l'industrie alimentaire use et abuse d'engrais chimiques et de produits fortement controversés. Pour s'en protéger, une solution, manger bio ! Problème, une alimentation 100% biologique a deux défauts. Son prix plus élevé difficile à assumer pour les petits budgets. Mais aussi le fait que l'on ne trouve pas partout ou seulement en quantité limitée des produits bio.

Que l'on se rassure pourtant, il y a d'autres solutions pour manger mieux. Une d'entre elles consiste à n'acheter que des produits frais, non transformés. Les plats cuisinés contiennent souvent des conservateurs, des colorants et bien d'autres choses encore.

Plutôt que d'acheter une boîte de concombre à la crème par exemple, on achète alors un concombre frais, de la crème liquide et de la ciboulette et on se prépare son entrée soi-même. Cela prend un tout petit peu plus de temps, mais on s'y retrouve, sur tous les plans.

Les toxiques en contact avec la peau

On ne s'en rend pas toujours compte, mais de nombreux produits toxiques sont directement en contact avec notre épiderme. Les vêtements neufs que nous achetons ont souvent été traités avec des teintures par exemple. Il convient alors de les laver deux fois avant de les porter après l'achat.

Les cosmétiques posent également problème. On essaie alors un déodorant nature comme le bicarbonate. On troque son masque pour les cheveux secs contre de l'huile de coco ou du beurre de karité bio. On teste le no-poo et toutes ces méthodes qui permettent d'utiliser moins de produits sans avoir à sacrifier sa coquetterie.

Publié le 07/11/2016, par Carole Guidon

"Comme Neale Donald Walsch, je crois que la vie commence là où notre zone de confort s'arrête. Et vous ?"