Avez-vous déjà essayé le yoga avec votre chien ?

Vous aimez le yoga et votre chien : avez-vous déjà essayé de concilier les deux ? Le dog-yoga vous permet de pratiquer votre sport préféré en compagnie de votre boule de poil adorée !

C’est bien évidemment aux États-Unis qu’a été créé le dog-yoga (littéralement chien-yoga), également appelé "doga". Le but de ce sport insolite est simple : consolider les liens entre le maître et l’animal grâce à des séances d’exercices de 30 minutes.

La discipline permettrait de mieux prendre conscience de la santé du chien, à travers un partage d’énergie unique. En effet, le maître aide le chien à se mettre dans les postures de yoga, le porte à de nombreuses reprises et doit être à l’écoute de sa fatigue et de ses douleurs éventuelles. Des massages aident également les yogis à quatre pattes à se détendre. Les chiens ressortiraient donc plus calmes et relaxés d’une séance de doga.

Pour les propriétaires de chats, malheureusement, le cat-yoga n’existe pas (encore). En attendant que des cours soient donnés en France, alors que c’est déjà le cas au Japon, en Chine, au Canada, aux États-Unis et en Angleterre, vous pouvez commencer à vous exercer avec des vidéos Youtube !