Un institut japonais crée le son idéal pour endormir les tout-petits

Le laboratoire japonais Chiba Onken est spécialisé en analyse forensique, une forme d'investigation numérique dans laquelle on analyse des contenus numériques (vidéos, sons, cryptos, etc.), souvent utilisée dans des enquêtes criminelles. En travaillant sur des affaires familiales impliquant des enfants, les chercheurs ont eu l'idée de chercher à créer un son apaisant pour les plus jeunes, dans l'optique de les aider à s'endormir plus rapidement.

De la sorte, les parents dépassés profiteraient d'un calme prolongé, ce qui pourrait mener à une réduction des drames familiaux parfois consécutifs à un burn-out parental.

En combinant des notes de berceuses classiques, qui semblent issues d'une boîte à musique, et des sons catégorisés "bruit rose", comme le son de la mer et du reflux des vagues, calqués sur le rythme de respiration des parents, les chercheurs ont réalisé trois compositions de 13 minutes 56 secondes chacune. Toutes débutent par des notes de musique aiguës, auxquelles se superposent peu à peu un bruit léger de vagues en fond, qui finit par quasiment remplacer la musique. À l'instar du bruit de la pluie, les bruits des océans, avec leur rythme lent et régulier, favoriseraient le calme et réduiraient les angoisses.

Ces compositions relaxantes, disponibles en téléchargement gratuit sur le site du laboratoire, semblent fonctionner pour les nouveau-nés, mais aussi pour les enfants de 2-3 ans et pour certains adultes, comme en attestent les nombreux témoignages recensés sur le site. Certains évoquent un son apaisant rappelant le bruit des mobiles musicaux trônant au-dessus des lits des nourrissons, quand d'autres parlent du soulagement de voir bébé s'endormir sereinement à l'écoute de ce son paisible, alors qu'il peinait à rejoindre les bras de Morphée jusque-là. Toutefois, le laboratoire préfère prévenir : rien ne permet d'affirmer que cela sera efficace pour tous les bébés.

En 2023, des chercheurs japonais avaient déjà mis au point une méthode scientifique pour endormir un bébé qui pleure en 15 minutes. En associant cette méthode et les compositions musicales relaxantes, tout en créant un environnement apaisant pour l'enfant via une chambre pensée comme un cocon, coucher votre enfant ne devrait plus être un chemin de croix.