Retrouver la joie

Tout le monde le sait, la vie n'est pas un long fleuve tranquille. Les épreuves n'épargnent finalement personne et il n'est pas toujours facile de retrouver le sourire après une période difficile. Des techniques éprouvées existent pourtant.

Retrouver la joie

Si vous trouvez que votre existence manque singulièrement d'éclats de rire, inspirez-vous de ces quelques conseils pour essayer de remettre de la joie dans votre quotidien. Que ce soit après une épreuve difficile, une période de stress, ou l'arrivée d'un bouleversement, ne vous laissez pas gagner par le spleen et la déprime. Distillez un peu de joie et de plaisir dans votre vie et retrouvez enfin le sourire.

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