Faites la chasse aux punaises de lit

Les punaises de lit avaient disparu en France dans les années 1950, mais la multiplication des voyages internationaux, les locations de logements entre particuliers et l'achat de meubles d'occasion ont entraîné une réapparition de ce fléau ces dernières années. Pour éviter d'être infesté, il existe plusieurs solutions, de la détection à l'éradication, à adopter au plus vite. Voici les méthodes les plus efficaces et les bons gestes à suivre, pour faire la chasse aux punaises de lit et mettre un terme à la prolifération de ces insectes.

Détecter la présence des punaises de lit

Les punaises de lit sont des petits insectes de la famille des ectoparasites, dont l'espèce la plus répandue est le Cimex lectularius. Elles se nourrissent de sang humain en se tapissant dans les espaces sombres – matelas, canapés, tapis, sommiers, meubles en bois – et profitent de notre sommeil pour nous piquer. Avec une durée de vie moyenne de 6 mois et une capacité à piquer jusqu'à 90 fois par nuit, elles représentent un véritable fléau, causant irritation de la peau et démangeaisons sévères.

Ces dernières années, elles constituent un problème de santé majeure, avec plus de 400.000 hébergements traités contre le problème rien qu'en 2018. Alors qu'elles avaient disparu dans les années 1950, elles ont refait surface à cause des voyages toujours plus fréquents à l'étranger et de certains modes de consommation – achats de mobiliers de seconde main, échanges de logements entre particuliers – et il est important de détecter leur présence au plus vite, si vous soupçonnez une invasion.

Les symptômes qui permettent de les repérer sont les piqûres bien visibles sur la peau, qui causent gonflements et démangeaisons, et qui toucheront principalement les personnes dégageant le plus de chaleur. Sur vos matelas et vos draps, vous trouverez également des crottes de punaises, sous forme de petites taches noires, ou des traces de sang provoquées par leur écrasement quand vous dormez.

Si elles ont tendance à se cacher durant la journée, préférant la pénombre pour accomplir leurs méfaits, il est possible d'avoir recours à un chien détecteur de punaise de lit, dressé pour repérer la présence d'insectes dans des zones précises, pour en faciliter l'éradication. Cela permet d'intervenir sur une zone précise et restreinte, pour une efficacité maximale.

Les traitements contre les punaises de lits

Pour se débarrasser efficacement des punaises de lit, vous avez le choix entre les méthodes naturelles et les traitements chimiques.

Pour les solutions naturelles, il est conseillé de laver votre linge à 60°C afin de vous débarrasser des larves et des œufs, et de passer l'aspirateur régulièrement avec minutie, pour dénicher les insectes et les aspirer. Vous jetterez ensuite le sac dans une poubelle hermétique au plus vite. Songez au nettoyage vapeur de vos sols, à une température comprise entre 120°C et 180°C, et optez pour la terre de diatomée, un insecticide naturel, qui agit comme préventif et curatif contre ces parasites.

Les traitements chimiques représentent une solution efficace en cas d'invasion que vous ne parvenez pas à contenir, et outre les produits insecticides vendus dans le commerce et qui requièrent certaines précautions d'usage, il peut être utile de faire appel à un professionnel. Il se chargera du nettoyage, via deux interventions espacées qui permettent de s'assurer de la disparition du problème.

Sachez que vous devrez peut-être vous débarrasser de certains meubles ou d'un matelas infesté, propices à la propagation des punaises dans votre habitat. Toutefois, laver, voire congeler votre linge (à -20°C, selon les recommandations du ministère) devrait être suffisant pour traiter vos vêtements et tissus.

Lutter naturellement contre les punaises

Il existe des traitements naturels contre les punaises de lit, à base de plantes ou d'épices. Voici quelques idées :

• La lavande : le parfum pourtant si plaisant de la lavande est difficilement supportable pour de nombreux insectes, dont les punaises de lit. Vaporisez un mélange d'eau et d'huile essentielle de lavande sur les zones à risques (matelas, sommier, canapé...).


• La menthe : l'huile essentielle de menthe poivrée est un autre répulsif naturel contre les punaises. Déposez quelques gouttes sur votre literie.


• Le vinaigre et le bicarbonate : le duo gagnant contre les punaises de lit ! Mélangez une cuillère à café de bicarbonate de soude dans un verre de vinaigre, puis pulvérisez ce liquide là où se trouvent les punaises.


• L'alcool : vaporisez de l'alcool isopropylique sur les surfaces infestées.


• Les épices : le parfum du clou de girofle et du curcuma sont des répulsifs efficaces pour chasser les punaises de lit. Vaporisez une infusion de curcuma ou placez quelques clous de girofle sur la literie et laissez agir quelques jours.

Éviter les punaises de lit : les bons gestes

Hormis un nettoyage fréquent des moindres recoins de votre domicile et une disposition de meubles pas trop chargée, afin que les punaises n'aient pas d'endroits où se cacher, il existe des précautions à prendre en dehors de chez vous, pour ne pas ramener ce parasite à la maison.

Quand vous voyagez et que vous vous rendez à l'hôtel ou dans le logement d'un particulier, il vaut mieux éviter de laisser traîner vos affaires au sol ou dans des armoires que vous n'avez pas inspectées auparavant. Des punaises s'y cachent peut-être et elles se feront un plaisir de se glisser dans vos bagages, pour vous suivre chez vous. Une rapide inspection vous évitera bien des désagréments ! À votre retour, un lavage des vêtements à 60°C s'impose, ainsi qu'un petit contrôle de l'intérieur des valises.

Respectez ces mêmes consignes lorsque vous achetez des meubles ou des vêtements d'occasion, des livres ou des objets décoratifs dans une brocante, pour éviter toute mauvaise surprise dans les jours qui suivent votre achat.

Votre logement sera préservé de ces nuisibles, vous n'aurez pas à soigner vos piqûres et vous retrouverez un sommeil paisible et réparateur.