Assis, les yeux mi-clos, connecté à son souffle, le méditant médite. Mais...
Pressions au travail, tensions familiales, ou tout simplement grande fatigue,...
Le stress, le besoin de tout contrôler et l'épuisement, voilà des maux qui...
Sourire en toutes circonstances n'est pas une chose évidente, pourtant, c'est...
Plusieurs valeurs font qu'une personne arrive à se distinguer dans la...
Derrière ce mot mystérieux se cache une nouvelle maladie des temps modernes....
Entre la pression du boulot, les obligations familiales et autres contraintes...
Certains ont plus de mal que d'autres à bien vivre la saison hivernale. Froid...
On savait que la musique adoucissait les moeurs, mais on ne se doute pas...
Vous êtes prêt pour une séance de méditation ? Munissez-vous d'un coussin...
La méditation, c'est comme tout : pour la réussir, il faut un minimum de...
La méditation de pleine conscience est l'art de prendre conscience du moment...