Death cleaning : la méthode radicale pour désencombrer son logement

Destinée à l'origine aux personnes âgées, le death cleaning consiste à faire un grand tri avant de mourir, afin que vos proches n'aient pas à le faire pour vous après votre disparition. Bien qu'un peu glauque, c'est une méthode qui est désormais répandue chez les plus jeunes également et qui offre tout un tas de bienfaits insoupçonnés, qu'on vous présente ici. Vous allez voir que trier et organiser vos affaires comme si vous viviez vos derniers jours peut vous faire le plus grand bien.

Death cleaning, vers un minimalisme réjouissant

En 2018, l'auteure suédoise Margareta Magnusson publie le livre "La Vie en ordre : L'art de ranger sa vie pour alléger celle des autres", qui présente le concept de death cleaning. Le terme, qui peut surprendre au premier abord, provient de la combinaison des termes dö (la mort) et städning (le nettoyage) et envoie un message simple : nettoyer avant de mourir pour que les autres n'aient pas à s'en charger après notre décès.

Cela peut sembler radical, mais cette solution – qui s'adresse avant tout aux personnes entrant dans la seconde partie de leur vie (les plus de 50 ans) – est en réalité une invitation au bien-être, comme peut l'être la méthode Mari Kondo pour le développement personnel. Margareta Magnusson affirme qu'il faut se débarrasser des affaires inutiles accumulées au fil des ans, pour mener une vie plus minimaliste, orientée vers plus de bonheur, et éviter d'être un fardeau pour vos proches une fois que vous aurez quitté ce monde.

Il ne s'agit pas de faire la poussière ou de passer un coup de balai rapide, mais bien d'effectuer un véritable tri et d'organiser votre espace de manière réfléchie. C'est un mode de vie qui peut être adopté bien avant d'atteindre l'âge ciblé initialement par l'auteur et qui offre de nombreux bienfaits.

Les bonnes raisons de pratiquer le death cleaning

Pour Margareta Magnusson, il y a trois bénéfices majeurs à tirer de ce grand nettoyage.

Le premier est étroitement lié au concept de minimalisme, qui pousse les gens à se recentrer sur les choses véritablement importantes pour eux, en délaissant les choses plus matérielles. Une attitude qui s'oppose totalement au consumérisme exacerbé vers lequel nous pousse la société et qui permet d'être plus serein, moins stressé et plus heureux que les individus ne recherchant que la richesse ou l'accumulation de biens.

Le second point mis en avant par l'auteure est parfaitement résumé par les mots qu'elle utilise dans son ouvrage : « Quand il y a moins de chaos à l'extérieur, nous sommes susceptibles de ressentir moins de chaos en nous-même ». En somme, vivre dans un logement propre et organisé permet d'apaiser notre esprit et d'être plus performant intellectuellement, puisque le cerveau ne se dissipe pas.

Enfin, le troisième point est en réalité le plus important et, sous couvert de conseils organisationnels, Margareta Magnusson souhaite que sa méthode de rangement mène vers celui-ci : accepter le fait que l'on va mourir. Tout le monde n'a pas le même rapport à la mort et ce death cleaning peut être un moment opportun pour aborder le sujet avec des proches, voire simplement pour se préparer à faire le grand saut. L'auteure, assez discrète sur sa vie, approcherait les 90 ans : c'est donc un travail de réflexion qu'elle a certainement effectué, et qui a mené à l'écriture du livre dévoilant ce concept qui l'a rendue célèbre.

Conseils et astuces pour un nettoyage radical

Pour appliquer la méthode du death cleaning, Margareta conseille d'y aller pas à pas, pour ne pas se laisser submerger par l'ampleur parfois colossale de la tâche si vous êtes du genre à accumuler. Une fois que vous avez choisi de suivre cette voie, effectuez de petits tris réguliers et séparez-vous des biens matériels superflus. On vous recommande de procéder pièce par pièce, de séparer ce qui doit être donné, jeté ou conservé. Si certains objets vous tiennent à cœur, gardez-les, mais organisez-les afin que leur importance soit mise en valeur.

Le death cleaning doit être, de préférence, partagé avec vos proches. Informez-les de votre démarche et faites-les participer. Ce sera l'occasion pour eux de récupérer ce qu'ils veulent, de conserver les souvenirs qui comptent pour eux, mais aussi une manière douce de se préparer à l'inévitable. Dans l'idéal, vous préparerez des documents pour chacun, avec notamment des mots de passe et autres identifiants de compte qui seront utiles après votre départ.

Ce grand nettoyage sera certainement une épreuve chargée en émotions fortes, mais les bénéfices d'une telle entreprise, pour vous comme pour les proches qui resteront, compenseront largement le temps que vous avez employé pour la réaliser. Et si vous avez passé l'épreuve, vous êtes prêt pour un ultime effort : rédiger votre testament !