Démangeaisons nocturnes : causes et solutions
Il vous est peut-être déjà arrivé de vous réveiller en pleine nuit avec une grosse envie de vous gratter. Les démangeaisons nocturnes peuvent être provoquées…
Se sentir bien - page 9
Pourquoi a-t-on vraiment besoin d'un surmatelas ?
Accessoire d'un autre temps aujourd'hui un peu oublié, le surmatelas se rappelle à notre bon souvenir à un moment où les débats sur la qualité du sommeil se…
La vitamine C, c'est bon aussi pour la peau !
Avant les frimas hivernaux ou lors d'un coup de fatigue, vous prenez de la vitamine C. C'est entré dans les habitudes. La peau en a besoin également : un soin…
Remplacez votre douche par une cabine hammam
Pour faire de votre salle de bain un espace de détente et de bien-être, pourquoi ne pas opter pour la cabine hammam ? Plus besoin de vous rendre dans un…
Sauna ou hammam ?
Symbole de luxe mais aussi de bien-être extrême, le bain de chaleur est désormais à la portée de tous. A la fois exotiques, mystérieux et réconfortants, sauna…
Piqûres d'insectes : prévenir et guérir
Quoique désagréables, les piqûres d'insectes sont le plus souvent sans gravité. Elles méritent tout de même un minimum d'attention pour être sûr d'éviter tous…
Bien choisir le matelas d'un lit pour enfant
Un enfant a besoin d'un sommeil réparateur, pour être en forme au cours de ses journées actives. C'est également un élément déterminant pour sa croissance, qui…
Pourquoi dort-on moins bien dans un endroit nouveau ?
Il nous est tous arrivés de connaître des nuits plus agitées lorsqu'on se retrouve dans un lit qu'on ne connaît pas. L'explication tient dans le fonctionnement…
5 idées pour des goûters sains et faits maison
Les brioches, gâteaux du supermarché et autres collations ne sont pas la solution la plus saine pour vos goûters ou ceux de vos enfants. Le mieux, c'est de…
Pour lutter contre l'hypertension, faites des étirements
Une équipe de chercheurs canadiens vient de faire une découverte surprenante. Pour lutter contre l'hypertension, 2h30 d'étirements par semaine seraient plus…
Homewear, la tendance mode des vêtements d'intérieur
Depuis la crise sanitaire, de nombreux travailleurs, habitués à sortir de chez eux pour se rendre au travail, ont dû rester à la maison durant de longues…
Le minimalisme alimentaire est-il une bonne idée ?
On parle de plus en plus souvent de la philosophie de vie minimaliste : se contenter du minimum nécessaire dans le quotidien, se débarrasser de l'inutile…
Les vertus méconnues de la couverture lestée
Elle fait de plus en plus d'adeptes. La couverture lestée, associée à un matelas de qualité, serait le remède miracle pour enfin dormir d'un sommeil de plomb…
Que peut-on attendre d'un bracelet feng-shui ?
Selon la mythologie chinoise, le pi xiu est une créature légendaire capable de protéger et d'assurer la prospérité économique à un individu. Dans le feng shui…
Quand vos lentilles de contact seront intelligentes
Une lentille qui enregistre nos souvenirs et nous envoie des alertes, ça vous parait futuriste ? Pourtant, les chercheurs en parlent, le concept se développe…
Comment choisir la meilleure poêle pour cuisiner ?
En inox, aluminium, céramique… Les poêles pour cuisiner existent dans de nombreuses matières. Certaines conviennent mieux pour les viandes, d'autres pour les…
Pour bien dormir, ne négligez pas votre sommier
Avec un sommier bien adapté à vos besoins, vos nuits seront plus belles et plus réparatrices. Cette partie de votre literie ne doit surtout pas être négligée…
6 conseils de base pour se mettre à la couture
Aucun vêtement n'est aussi adoré que celui créé par soi-même. Si vous avez décidé de vous mettre à la couture et défiler dans vos propres créations…