Blue Monday, le lundi déprime

Ce n'est pas une superstition ni une chanson pop : le Blue Monday est le résultat d'un calcul scientifique. Des chercheurs auraient ainsi défini le jour le plus déprimant de l'année !

En 2017, ce jour est prévu pour le lundi 16 janvier. Il s'agit d'un calcul soi-disant sérieux effectué par Cliff Arnal, psychologue à l'Université de Cardiff, aux Pays de Galles.

Pour conclure que le 3ème lundi de l'année sera un jour de déprime générale, ce chercheur s'est appuyé sur une équation prenant en compte de nombreux paramètres. Parmi ceux-ci, on trouve le nombre de jours où la météo est mauvaise, les dettes contractées récemment, le temps écoulé depuis Noël, le besoin d'action, la décroissance du niveau de motivation et la durée des bonnes résolutions.

Un calcul pas très scientifique

La combinaison de tous ces facteurs a permis de déterminer le jour où votre moral sera au plus bas : fin janvier, prévoyez donc des mouchoirs ! Bon, tout cela, c'est ce qu'on a essayé de nous faire croire pendant quelques années. Jusqu'à ce que Cliff Arnal en personne avoue que cette formule n'a... aucun sens !

Il s'agit en réalité d'une opération orchestrée par la compagnie Sky Travel. Le communiqué de presse a été envoyé pré-écrit (avec la formule) au chercheur qui s'est contenté d'apposer son nom et de signer, en échange d'une petite compensation financière. D'ailleurs, le scientifique a également été choisi pour "calculer" le jour le plus joyeux de l'année, en collaboration avec... une marque de glace !

Cela étant, si vous éprouvez quelques difficultés fin janvier et pour passer cette période sans encombre, découvrez nos conseils pour bien vivre au cœur de l'hiver.