SPA : découvrez l’enveloppement

L’enveloppement est un soin intégral du corps. Il consiste à se recouvrir d’une pâte dont la composition varie selon l’objectif du traitement : cure d’amaigrissement, thérapie revitalisante ou relaxante. Et cerise sur le gâteau, l’enveloppement peut très bien se pratiquer chez soi, sous réserve d’être bien préparé.

Le principe de l’enveloppement

L’enveloppement se déroule en trois étapes essentielles. Tout d’abord, il faut procéder au gommage de la peau afin d’éliminer les couches de cellules mortes. Ensuite, il faut recouvrir le corps d’une pâte qui aura été préparée selon son type de peau et les effets recherchés. Il existe pour cela plusieurs préparations généralement à base d’algues, de divers types d’argiles, de boue de tourbe ou même de chocolat. Recouvert de cette pâte des épaules aux pieds, il faut s'envelopper d’une pellicule plastique puis se couvrir avec une couverture chauffante. La chaleur va dilater les pores de la peau, facilitant la pénétration des produits dans l’organisme. Il ne reste plus qu’à laisser agir. Une séance dure de 25 à 35 minutes, ce qui permet au corps d’absorber les sels minéraux, vitamines et oligoéléments de la mixture. On termine par une bonne douche pour se rincer.

Les bienfaits de l’enveloppement

L’enveloppement est un soin traditionnel dont l’origine est mal définie. On sait que le raisin est utilisé depuis des millénaires dans le bassin méditerranéen pour ses propriétés antioxydantes. Les mayas utilisaient quant à eux le cacao pour son action nutritive et protectrice sur la peau. De la composition employée découle donc une action différente : dynamisante et amincissante pour les algues, adoucissante et apaisante pour l’argile blanche, stimulante et raffermissante pour le thé vert. Chaque cure apporte son lot de bienfaits et peut ainsi soulager les douleurs musculaires et les rhumatismes, améliorer la circulation sanguine, détruire la cellulite ou encore remettre d'un coup de fatigue. Elles ont en revanche toutes un point en commun : elles éliminent les toxines présentes dans le corps.

Se faire plaisir à la maison

Tout cela vous a donné envie d’essayer les soins d’enveloppement sans avoir à aller dans un SPA ? Qu’à cela ne tienne, il est tout à fait possible de le pratiquer chez soi avec la bonne méthode. Il existe dans le commerce plusieurs pâtes toutes faites conçues pour plusieurs besoins : vous en trouverez des relaxantes, des stimulantes, des pâtes pour vous aider à maigrir... Si vous n’avez pas envie d’acheter des préparations toutes faites, vous pouvez bien évidemment créer votre propre mixture. Pour traiter les courbatures par exemple, mélangez de l’huile essentielle de gaulthérie avec de l'argile verte et de l’eclipta alba. Vous l’aurez deviné, le souci sera de trouver les bonnes recettes pour coller à ce que vous recherchez.

Une fois que vous avez la préparation adéquate, prenez une douche bien chaude pour ouvrir les pores de la peau. Appliquez ensuite la pâte puis recouvrez de bandages ou, si vous n’en avez pas, de fines serviettes. Attendez 35 à 60 minutes et lavez-vous à l’eau tiède pour terminer.

Pensez à boire beaucoup d'eau durant les jours suivants : plus vous vous hydraterez, plus vous éliminerez les toxines.