Soignez vos vertiges à l'aide de vidéos

Si vous souffrez de vertiges, cette nouvelle risque fort de vous redonner du baume au cœur. Le saviez-vous en effet, on trouve sur Youtube de nombreuses vidéos d'internautes faisant la démonstration de méthodes pour se guérir soi-même des vertiges.

Certaines proposent par exemple aux internautes d'apprendre et de réaliser eux-mêmes la manœuvre d'Epley. Cette technique consiste à enchaîner des mouvements doux permettant de soulager le vertige paroxystique positionnel bénin dit aussi VPPB, le plus courant des vertiges. D'autres encore apprennent les points d'acupression à stimuler pour guérir.

Bien entendu, si nous connaissions jusque-là l'existence de ces vidéos, nous n'avions pas en revanche l'assurance qu'elles proposaient des solutions efficaces et sans danger.

C'est désormais chose faite puisque l'Université du Michigan a passé au crible 3000 de ces vidéos. Et les résultats sont encourageants. Selon cette étude, la plupart des vidéos publiées sont tout à fait utiles et efficaces. Il faut dire que certaines ont été mises en ligne par des médecins eux-mêmes comme Carol Foster, de l'Université du Colorado.

Si ces méthodes ne sont donc pas dangereuses, elles posent en revanche un problème majeur, celui de l'auto-diagnostic. Des personnes souffrant de vertiges pourraient en effet être tentées de se guérir elles-mêmes sans même avoir consulté un médecin au préalable.

Pourtant, face à ce type de manifestation, il est important de se rapprocher d'un professionnel de santé qui pourra procéder à des examens avant de poser un diagnostic. C'est à ce moment, et à ce moment-là seulement que les vidéos peuvent être utilisées pour se soigner.