L'harmonie par les fleurs de Bach

Tout commence en 1928 quand le docteur Edward Bach, un oméopathe britannique, s'intéresse à l'usage des fleurs pour la santé de l'Homme. Il a l'intuition que les fleurs ont un impact subtil dans l'équilibre émotionnel. Il pense également que cet équilibre a une influence positive sur la santé physique.

Passionné par ses recherches, le Dr Bach abandonne en 1930 son poste de médecin pour partir, dans la nature, à la quête de fleurs sauvages. Il met rapidement au point 38 essences florales, toutes étant censées agir sur un état émotionnel. Ces élixirs ont pour but d'harmoniser la vie psychique et de stimuler la vitalité.

La fabrication des essences

Pour préparer ses remèdes, le Dr Bach récupère les pétales de fleurs et les conserve dans de l'eau de source. Ces pétales sont ensuite exposés au soleil et commencent à macérer. Le produit obtenu est alors stabilisé avec de l'alcool (en général du cognac ou de l'armagnac) et versé dans des flacons. Certains remèdes sont obtenus par décoction, les fleurs étant portées à ébullition.

Ces essences florales permettent de fabriquer des élixirs (à verser dans une boisson, par exemple) mais aussi des lotions, des gels douches, des bougies, des granules...

Une efficacité contestée

Si les Fleurs de Bach sont devenues très tendances, notamment chez les homéopathes ou dans les magasins bios, leur rôle sur la santé n'est pas clairement établi. Le Dr Bach lui-même sélectionnait ses fleurs en fonction de son inspiration, goûtant un pétale pour connaître intuitivement sa qualité thérapeutique. Aujourd'hui, la plupart des études cliniques arrive à la conclusion que l'effet de ces remèdes s'apparenterait à un effet placebo.

Une essence pour chaque émotion

Quoi qu'il en soit, les Fleurs de Bach sont de plus en plus utilisées, ce qui laisse à penser qu'elles ont tout de même un effet sur le psychisme, puis sur le corps. Les 38 essences élaborées par le Dr Bach ont une action sur 7 groupes d'émotion : la peur, la solitude, le doute, le désintérêt, le désespoir, le souci excessif du bien-être d'autrui et l'hypersensibilité à l'influence des autres.

Chaque trouble émotionnel, responsable de problèmes physiques par somatisation, doit pouvoir être corrigé par l'usage d'une essence. Voici une petite liste de problèmes et le remède approprié :

> nostalgie : chèvrefeuille
> épuisement : olivier
> culpabilité : pin sylvestre
> hyper domination : vigne
> haine, colère : houx
> découragement : gentiane
> intolérance : hêtre
> pessimisme : ajonc
> fatigue chronique : charme
> tristesse noire : moutarde
> apitoiement : saule

Si vous vous sentez prisonnier de sentiments négatifs, si vous avez le sentiment de subir vos émotions, tentez donc une petite thérapie à base de Fleurs de Bach : ça ne peut pas faire de mal et en cas de succès, vous aurez tourné le dos aux petits tiraillements du quotidien.