8 astuces pour avoir une chambre éco-responsable

Une chambre éco-responsable est une chambre qui comprend des matériaux sains, écologiques, qui vous offriront le bien-être attendu tout en prenant soin de la planète. La mouvance écologique prend une importance capitale de nos jours et vous pouvez aménager votre chambre simplement, en optant pour la bonne literie et les bons objets de décoration, et en adoptant des gestes quotidiens qui vous permettront de préserver votre santé tout en respectant la planète. Voici 8 astuces à appliquer sans tarder !

Choisissez une literie sans produits chimiques

L'élément central de votre chambre est le lit et il est capital de bien choisir ce dernier, ainsi que les accessoires de literie qui le composent. Bien dormir, c'est la garantie d'être reposé et en forme pour affronter vos journées. Pour cela, il est conseillé de choisir des éléments respectueux de l'environnement. Évitez les matières synthétiques et traitées chimiquement pour votre matelas, vos oreillers, vos draps ou encore vos taies, et privilégiez les matériaux comme le coton bio, les fibres recyclées, le latex 100 % naturel, ou bien les fibres végétales comme le bambou ou le crin.

Quand vous achetez des éléments pour votre literie, veillez à ce qu'ils soient confectionnés de manière éco-responsable, pour combiner confort, durabilité et respect de la planète. Dans cette optique, l'oreiller carré 60x60 cm Edona est un excellent choix, 100 % made in France, fabriqué en matières écologiques et recyclées, de son garnissage à son enveloppe. Son impact sur l'environnement est donc réduit et il offre tout le confort nécessaire pour des nuits apaisantes.

Optez pour du mobilier éco-responsable

S'il est préférable de ne pas trop encombrer votre chambre, pour viser à l'harmonie prônée par le feng-shui, vous aurez certainement besoin d'une table de nuit, d'une commode et d'un bon sommier pour une chambre pratique. Optez pour des meubles en bois massif issus de forêts gérées de façon écologique (un label vous l'indiquera) afin d'éviter les matières toxiques qui peuvent dégager des vapeurs dans la chambre. La colle et les meubles en aggloméré ou en contreplaqué contiennent des produits chimiques qu'il est préférable d'éviter pour votre santé. De plus, une matière brute sera plus durable et vos meubles vous accompagneront pour de nombreuses années.

Réduisez votre consommation énergétique

Si le respect de la planète vous tient à cœur, vous savez certainement qu'il existe des solutions vertes pour consommer moins d'énergie. Pour appliquer celles-ci dans une chambre, il suffit de remplacer vos ampoules traditionnelles pour des ampoules LED ou des ampoules à basse-consommation, moins énergivores, mais tout aussi efficaces. C'est une bonne façon de prendre soin de l'environnement tout en réalisant de jolies économies sur vos factures.

Isolez correctement votre chambre

Toujours dans une optique d'économie d'énergie, il faut songer à isoler correctement sa chambre. Les revêtements de vos murs et de vos sols (peinture, papier peint, parquet, etc.) ne doivent pas contenir de produits chimiques et il est important d'installer des double-vitrages, pour retenir la chaleur et donc chauffer moins. Les bonnes fenêtres, en plus de favoriser une installation éco-responsable, vous préserveront du bruit extérieur pour des nuits bien plus reposantes, surtout si vous vivez en pleine ville.

Bannissez les écrans

Le téléviseur ne devrait pas avoir sa place dans votre chambre. Non seulement il perturbera votre sommeil si vous visionnez des programmes avant de dormir – et c'est une remarque valable pour l'ensemble des écrans – mais en plus, il dégage des vapeurs toxiques du fait de sa composition plastique. Pas de télé dans la chambre, c'est une bonne solution autant pour votre bien-être que pour celui de la planète, car il est fréquent que cet appareil vienne s'ajouter à un modèle déjà présent dans le salon. Est-ce bien nécessaire ?

Faites un grand tri dans la chambre

Une chambre saine est une chambre épurée. L'accumulation de meubles et d'objets de décoration est non seulement néfaste à votre sommeil, puisqu'il provoque souvent un sentiment d'oppression, mais c'est aussi un problème pour l'environnement. À moins d'acheter uniquement des meubles écologiques, vous constaterez que vos bibelots et autres tables, chaises ou étagères acquises chez de grandes enseignes contiennent souvent de nombreux éléments chimiques. En outre, ils sont peu durables, ce qui pousse à les changer régulièrement, entraînant une surconsommation qui va à l'encontre même des valeurs écologiques recherchées.

Entretenez votre chambre pour qu'elle reste saine

Certains gestes, simples à appliquer, permettent de gagner en bien-être au sein d'une chambre. Il est notamment recommandé d'aérer votre chambre quelques minutes chaque matin, pour faire circuler l'air et se débarrasser des vapeurs toxiques que peuvent dégager certains matériaux. Il faut également choisir des produits d'entretien naturels, comme le vinaigre blanc ou des préparations maison, plutôt que des produits issus des enseignes de commerce traditionnelles qui contiennent trop souvent des substances toxiques telles que de l'ammoniaque.

Pensez à la décoration de seconde main

Une chambre éco-responsable est une chambre qui ne contient que le nécessaire. Pour préserver la planète, rien ne sert d'acquérir des produits neufs en permanence (à part pour la literie, pour des raisons évidentes d'hygiène). Vous pouvez fureter dans les brocantes ou chez les antiquaires pour offrir une nouvelle vie à des accessoires et des meubles de seconde main. Plus de gaspillage, une empreinte carbone réduite et une décoration qui fleure bon le vintage !