Arrêter de fumer, les plantes qui nous aident
Pour sa santé, pour faire des économies ou même pour la planète, il n'y a que des bonnes raisons d'arrêter de fumer. Mais le sevrage tabagique est parfois…
Santé au quotidien - page 4
Ma petite pharmacie naturelle
Fatigue, affection hivernale, maux de ventre ou migraine, il n'y a pas que les médicaments dans la vie, car les plantes ont aussi réponse à tous nos bobos du…
Souffrez-vous de bruxisme sans le savoir ?
Si le mot est souvent inconnu, sa pratique et les maux qui en découlent nous sont familiers. Grincer des dents pendant qu'on dort est en effet assez courant…
Les remèdes naturels contre l'acné
Volontiers considérée comme un problème d'adolescent, l'acné touche aussi les adultes. Stress, fluctuation hormonale, malbouffe ou exposition au soleil, ses…
Les bons gestes à la maison pour éviter la grippe
Si votre enfant ou votre conjoint attrape la grippe, inutile de fuir ! Avec quelques précautions, vous éviterez que tout le monde soit contaminé à la maison.
Bien choisir son tapis de course
Le jogging et la marche sont à la mode. Les médecins eux-mêmes recommandent de pratiquer l'une ou l'autre de ces activités afin d'entretenir sa forme. Pour…
Comment reconnaître une allergie ?
Pas si simple de reconnaître une allergie. Celle-ci peut se manifester de différentes manières. Il est possible de rencontrer des problèmes au niveau de…
Chute de cheveux : des solutions naturelles
La chute des cheveux est un problème qui, contrairement aux idées reçues, touche les hommes mais aussi les femmes. Face à ce désagrément quelque peu…
Santé : quels aliments pour une cure détox ?
Les cures détox sont à la mode, et pour cause, on retrouve grâce à elles et en peu de temps forme et bien-être digestif. Pour s'y essayer, rien de plus simple…
Les remèdes naturels pour lutter contre le rhume
Le rhume est une infection très courante, sans gravité aucune mais qui peut vite se révéler agaçante, ses symptômes étant parfois extrêmement désagréables à…
10 remèdes naturels contre une piqûre de moustique
Ça commence par faire bzzzzz et ça finit par faire aïe ! C'est la même rengaine chaque été, à la tombée de la nuit. Un moustique rôde et finit par vous piquer…
Cinq méthodes pour arrêter de fumer
C'est écrit sur les paquets, le tabac nuit gravement à la santé. Si vous êtes accro à la nicotine, il existe pourtant des méthodes pour vous en débarrasser…
La boîte à pharmacie familiale : l'essentiel à prévoir
La boîte à pharmacie fait partie des accessoires indispensables à posséder chez soi. C'est une trousse de secours qui peut rendre bien des services et c'est…
Trois recettes pour garder les dents blanches
Avoir un sourire éclatant en toutes circonstances requiert du temps et des frais. Pour éviter les visites fréquentes chez le dentiste, il existe quelques…
Comment se protéger du pollen à la maison ?
L'arrivée des beaux jours marque aussi et comme chaque année le retour du pollen. Un moment délicat à passer pour les millions de personnes souffrant…
Bien s'asseoir et garder son dos intact
Lorsque l'on reste longtemps assis, notamment pour travailler, il est fréquent de ressentir un mal de dos. La posture adoptée n'est peut-être pas correcte et…
Les compléments alimentaires, à utiliser avec précaution
Les Français consomment de plus en plus de compléments alimentaires sous forme de gélule, de comprimé ou de pilule, achetés en pharmacie ou dans les magasins…
La luminothérapie, mode d'emploi
La luminothérapie joue de nombreux rôles bénéfiques pour notre santé et notre bien-être. En hiver, dans les pays du nord, la luminothérapie est indispensable à…