Trois recettes pour garder les dents blanches

Il est fréquent que les dents perdent de leur éclat, malgré leur brossage quotidien et les bains de bouche. Si vous avez les dents jaunies ou tachetées, ou bien si vous remarquez simplement que votre sourire n'est plus aussi éclatant que d'habitude, c'est le moment d'essayer ces trois recettes qui ont fait leurs preuves.

Ces techniques sont efficaces grâce à quatre éléments naturels et simples à trouver dans le commerce que sont le citron, le bicarbonate de soude, le charbon végétal et les huiles.

La pâte de dentifrice au citron

Le citron est le fruit anti-tâche par excellence. Son acidité est un atout majeur dans le blanchissement de dents. Le bicarbonate de soude, quant à lui, est généralement utilisé dans les pâtes dentifrices à cause de ses propriétés très efficaces en matière de soins dentaires. Il est à la base de plusieurs autres remèdes.

Pour maintenir la blancheur de vos dents, vous pouvez donc utiliser le bicarbonate pour fabriquer votre dentifrice bio en quelques minutes, en le mélangeant avec du jus de citron. C'est une pâte efficace, qui non seulement vous débarrassent des bactéries, mais assure également une haleine fraîche et un sourire éclatant. Mais elle n'est pas à utiliser de façon quotidienne à cause de l'acidité du citron et du bicarbonate qui peut porter préjudice à l'émail. L'idéal serait donc d'en faire usage deux fois par semaine.

Par ailleurs, le citron seul peut également être utilisé comme nettoyant et blanchisseur. Il suffit de frotter les dents avec quelques gouttes du jus déposées sur votre brosse.

La pâte dentifrice au charbon végétal

Le charbon végétal peut être utilisé à la place du Bicarbonate de soude pour la préparation d'un dentifrice fait maison. Il peut être quotidiennement utilisé comme pâte à dentifrice, comme c'est le cas d'ailleurs dans quelques régions d'Afrique et en Inde. Pour cela, le citron devra être remplacé par de l'eau. C'est toujours aussi efficace.

Le bain de bouche aux huiles

La technique du bain de bouche est assez connue chez les Indiens. Encore appelé « oil pulling », ce bain de bouche se fait avec de l'huile végétale, d'olive ou de coco. Il consiste à mettre de l'huile dans la bouche, à nettoyer les dents avec la langue et à recracher ensuite dans le lavabo.

L'Oil Pulling est un excellent blanchisseur de dents. Il aide à se débarrasser des bactéries, lutte contre la mauvaise haleine et rend les dents plus brillantes. Mais il ne se substitue pas au brossage des dents. Au contraire, on le pratique juste avant le brossage. C'est une technique à privilégier par rapport aux bains de bouche chimiques en raison de son côté naturel, tout en étant très efficace, sans parler du fait qu'elle coûte moins cher.

Les dentifrices classiques ne suffisent pas toujours pour neutraliser l'action de certains aliments qui ternissent les dents. Avec ces quelques recettes simples, vous pourrez garder un sourire éclatant tout au long de la journée.