Perte auditive : bien détecter pour mieux soulager
Parmi les troubles de santé qui peuvent apparaître avec l'âge, la perte de l'audition figure au rang des plus fréquents. Sans vous en rendre compte, vous aurez…
Santé au quotidien - page 3
3 compléments alimentaires pour gagner du muscle
Lorsqu'on veut prendre du muscle efficacement, il faut veiller à ce que notre alimentation apporte une quantité suffisante des nutriments dont l'organisme aura…
10 astuces pour s'hydrater en cas de chaleur
En été, lorsque les températures grimpent, c'est environ 2 litres d'eau qu'il faudrait boire tous les jours. Pas toujours facile pourtant de trouver le temps…
Au jardin, évitez ou soulagez les coups de soleil
Mieux vaut prévenir les coups de soleil que les guérir. Mais lorsque l'évitable s'est malheureusement produit, des solutions aussi naturelles qu'efficaces…
Dépression : les signes qui doivent vous alerter
Elle toucherait plus de 3 millions de personnes en France, la dépression peut avoir des origines multiples, qu'il s'agisse d'accidents de la vie ou d'une…
Le trouble du jeu vidéo est une véritable maladie
Le trouble du jeu vidéo vient d'être reconnu comme une pathologie à part entière par l'OMS et cette classification entrera en vigueur en 2022. Une décision…
Arrêter de fumer : avantages et astuces pour y arriver
Arrêter de fumer n'a que des avantages, aussi bien du côté de la santé que du porte-monnaie. Mais pour y parvenir, changer d'état d'esprit vis-à-vis du tabac…
Cuisiner au barbecue : la bonne cuisson pour la santé
A la belle saison, le barbecue nous offre des moments aussi gourmands que conviviaux. Mais attention à la graisse des viandes et poissons qui coule sur les…
Des applis futées pour analyser tous vos produits
La composition des aliments et des cosmétiques ingérés et utilisés au quotidien inquiète de plus en plus les consommateurs. Mais face à des listes…
Comment calmer sa toux naturellement
Une multitude de médicaments sont disponibles sans ordonnance en pharmacie pour calmer la toux. Mais comme souvent, la nature nous offre bien des remèdes…
Les remèdes naturels contre les petits maux de l'été
Cet été encore, vous n'échapperez pas aux petits maux typiques de la belle saison. Si de nombreux produits existent pour les guérir, des remèdes naturels…
Thérapie à distance : mon psy à la maison
Les nouvelles technologies bouleversent notre quotidien jusqu'à notre psychothérapie. Car désormais, il est possible de faire ses séances chez le psy à…
La sophrologie soulage les acouphènes
Quelque temps réfractaires à ces méthodes, les professionnels de santé n'hésitent plus aujourd'hui à avoir recours aux médecines alternatives pour soigner ou…
Comment retrouver la forme après une période d'excès
Certaines périodes sont propices aux excès en tous genres. Notre corps est soumis à rude épreuve alors que l'on abuse des bonnes choses, boissons alcoolisées…
Manque de lumière, dépression saisonnière !
Moral en berne, perte de motivation, manque d'énergie, nombreux sont celles et ceux qui expérimentent ces désagréments en hiver, la faute au manque de lumière…
Les 9 règles d'une automédication réussie
Par manque de temps ou faute de disponibilités de notre médecin, nous sommes nombreux à soigner nous-mêmes ces petits problèmes de santé sans gravité. Mais…
6 raisons de vous mettre au vélo d'appartement
L'envie de faire du sport ne vous fait pas défaut, mais les horaires des clubs ne vous conviennent pas, et les tarifs prohibitifs vous font frémir ? Avez-vous…
Evitez la surexposition de vos enfants aux écrans
Pendant le week-end ou les vacances, il peut être tentant de laisser vos enfants regarder des dessins animés et des films à longueur de journée, ou jouer aux…