Hygge, la tendance danoise 100% bien-être
Le Hygge, c'est cette accumulation de petits moments de bien-être et de détente, dont on ne profite pas toujours suffisamment : boire un thé en lisant un bon…
Se sentir bien - page 16
Offrir des cadeaux faits-maison pour Noël
Qui dit Noël, dit cadeaux. Si le plaisir d'offrir est bien là, il peut être difficile de suivre financièrement, ou de savoir quoi offrir. Faire vos cadeaux…
Bien choisir son tapis de course
Le jogging et la marche sont à la mode. Les médecins eux-mêmes recommandent de pratiquer l'une ou l'autre de ces activités afin d'entretenir sa forme. Pour…
Je passe les fêtes de fin d'année seul et j'assume
Si la plupart des gens passeront les fêtes de fin d'année en famille ou entre amis, en petit comité ou autour d'une grande tablée, d'autres se retrouveront…
Et si votre sapin changeait de look cette année ?
Chaque année, pour ceux qui fêtent Noël, le même casse-tête revient. Quel sapin choisir ? Un arbre mort qui n'avait rien demandé à personne et qui risque de se…
Les cosmétiques végans existent aussi
L'industrie de l'hygiène et de la beauté fait souvent face à des scandales pour les tests de ses produits effectués sur les animaux. Fort heureusement, les…
Aliments en conserves : miam ou beurk ?
Bien des personnes ne jurent que par les aliments frais et snobent proprement les conserves. Il faut dire que le mot n'éveille franchement pas des envies…
3 moyens de booster sa créativité
Panne d'inspiration, manque de créativité, voilà qui a de quoi frustrer. Pourtant, les bonnes idées peuvent vite revenir ou venir tout simplement. Car parfois…
Hot tub : le bain au feu de bois
Le hot tub, plus connu sous le nom de bain nordique, fait de plus en plus d'adeptes en France et ailleurs ces derniers mois. Et pour cause. Ses bienfaits pour…
Faire son pain à la maison, simple et si bon
Vous en avez marre d'acheter du pain à la boulangerie qui devient rassis dès le lendemain ou n'a pas la saveur que vous recherchez ? Avez-vous déjà pensé à…
L'avoine, la parfaite céréale pour une bonne santé
Si elle manque de glamour, l'avoine n'en est pas moins une excellente céréale à consommer quotidiennement. Riche en fibres et pauvre en graisse, elle saura…
La cuisine facile au micro-ondes
Vous manquez de temps pour cuisiner et n'avez pas envie de réchauffer un plat tout prêt sans saveur ? Sortez des sentiers battus et explorez les options que…
Le quinoa, la star des pseudo-céréales
Il regorge de nutriments et il est sans gluten : les nombreuses vertus du quinoa expliquent cet engouement sans précédent pour cette pseudo-céréale. Et ça…
Budget : pensez-vous à cuisiner les restes ?
Il arrive toujours un moment où on se retrouve avec des restes dont on ne sait pas quoi faire. Résultat : ils finissent le plus souvent dans la poubelle, et…
Les subtiles propriétés du gingembre
Bien connu à travers le monde pour ses propriétés aphrodisiaques, on redécouvre désormais le gingembre à travers ses nombreuses autres vertus. Bourré…
Quelles plantes contre le stress ?
Si le stress est un mécanisme naturel et sain, de nombreuses personnes sont aujourd'hui anormalement stressées. Problème, les médicaments qui le soulagent ne…
Mieux dormir grâce aux plantes
Difficultés à s'endormir, réveils nocturnes, sommeil agité... La nuit n'est pas toujours un long fleuve tranquille.Il est pourtant possible de dormir…
Comment éviter le blues post-vacances ?
Si les vacances ont un pouvoir régénérant fort et presque magique, il n'est pourtant pas rare de se retrouver un peu déprimé à l'idée que cela cesse. En…