La sophrologie soulage les acouphènes
Quelque temps réfractaires à ces méthodes, les professionnels de santé n'hésitent plus aujourd'hui à avoir recours aux médecines alternatives pour soigner ou…
Se sentir bien - page 14
Se lever plus tôt : les dangers cachés
Vous n'avez pas pu échapper à cette tendance, elle est même l'objet d'un best-seller. Se lever tôt, voire très tôt, est à la mode. Mais si les promesses…
10 produits pour transformer sa baignoire en spa
Prendre un bain, cela n'a rien de compliqué. On bouche la baignoire, on fait couler l'eau à la bonne température, et on ajoute éventuellement de quoi avoir de…
Comment retrouver la forme après une période d'excès
Certaines périodes sont propices aux excès en tous genres. Notre corps est soumis à rude épreuve alors que l'on abuse des bonnes choses, boissons alcoolisées…
Manque de lumière, dépression saisonnière !
Moral en berne, perte de motivation, manque d'énergie, nombreux sont celles et ceux qui expérimentent ces désagréments en hiver, la faute au manque de lumière…
Les 9 règles d'une automédication réussie
Par manque de temps ou faute de disponibilités de notre médecin, nous sommes nombreux à soigner nous-mêmes ces petits problèmes de santé sans gravité. Mais…
Vacances à la maison : comment en profiter au maximum
Vous avez enfin quelques jours de vacances, mais pas l'envie ou le budget pour partir au bout du monde. Pas question de déprimer, des vacances à la maison…
Faites entrer l'huile dans votre salle de bains
Échaudé par la dernière enquête sur les produits de beauté dangereux pour la santé, vous avez jeté à la poubelle crème pour le visage, démaquillant ou encore…
6 raisons de vous mettre au vélo d'appartement
L'envie de faire du sport ne vous fait pas défaut, mais les horaires des clubs ne vous conviennent pas, et les tarifs prohibitifs vous font frémir ? Avez-vous…
Cuisine : bien choisir votre huile végétale
Huiles d'olive, de noix, de lin, de tournesol ou encore de colza… Difficile de s'y retrouver dans tous ces produits qui se vantent d'être les meilleurs pour…
Les graines de lin, à utiliser sans modération
Facile à cultiver et ne nécessitant pas l'utilisation de pesticides, le lin est de plus en plus tendance dans le monde écolo. Et pour cause ! Les graines…
Evitez la surexposition de vos enfants aux écrans
Pendant le week-end ou les vacances, il peut être tentant de laisser vos enfants regarder des dessins animés et des films à longueur de journée, ou jouer aux…
Le sesquicarbonate, méconnu mais indispensable
Vous connaissez le bicarbonate de soude, mais avez-vous déjà entendu parler du sesquicarbonate de sodium ? Plus décapant tout en restant écolo, il trouvera…
La terre de diatomée, une petite poudre magique
Quand on est écolo, on ne jure souvent que par le bicarbonate de soude, aux innombrables vertus. Moins connue du grand public, la terre de diatomée a pourtant…
Salez-vous correctement vos plats ?
Présent dans toutes les cuisines, le sel est l'ingrédient miracle pour donner plus de goût à vos plats. Il est pourtant régulièrement pointé du doigt pour les…
Les vertus cosmétiques de l'avoine
Pour prendre soin de nos cheveux et de notre peau, les produits naturels sont devenus des incontournables de notre salle de bains. Mais certains ingrédients…
Baby shower, ou comment fêter sa grossesse
Tout droit venue des États-Unis, la baby shower n'est pas une douche pour bébé, contrairement à ce que son nom pourrait laisser croire, mais une fête pour…
Souffrez-vous de charge mentale dans votre couple ?
On peut remercier une bande-dessinée pour avoir enfin popularisé un phénomène bien connu de nombreuses femmes en couple : la charge mentale. Et vous, en…