10 produits pour transformer sa baignoire en spa

Faire du bien à votre corps et à votre moral depuis votre baignoire, c'est possible ! Il suffit d'ajouter quelques produits bien choisis à votre bain pour que votre passage dans la salle de bains devienne un instant relaxant et euphorisant.

Et ne vous inquiétez pas, pas besoin de débourser une fortune, vous devriez tout avoir dans vos placards ! Voici les 10 ingrédients à utiliser dans votre baignoire, pour rendre le moment du bain encore plus agréable.

1/ Le bicarbonate de soude

Si vous faites un peu attention aux produits nettoyants que vous utilisez, et à leur impact sur l'environnement, vous avez forcément du bicarbonate de soude dans votre placard. Vous pouvez en ajouter quelques cuillères à soupe à votre bain. Il rendra l'eau moins calcaire, et il agira comme un calmant si votre peau est irritée. Résultat : une peau plus douce et apaisée à la sortie du bain.  

2/ La lavande

Toutes les personnes souffrant d'anxiété le savent (ou devraient le savoir), la lavande aide à se détendre et à se sentir moins stressé. Vous pouvez ajouter à votre bain quelques gouttes d'huile essentielle, ou faire tremper quelques brins de lavande séchée. Vous n'avez plus ensuite qu'à vous plonger dans l'eau, à fermer les yeux et à respirer l'odeur relaxante de la lavande.

3/ Le gingembre

Si vous sentez que vous couvez un rhume, vous pouvez commencer par vous faire une infusion avec du gingembre. Vous pouvez ensuite l'ajouter à votre bain. Quelques morceaux de gingembre fraîchement coupés suffiront à faire effet sur votre rhume, mais aussi sur vos courbatures.

4/ Le miel

Ingrédient phare de celles et ceux qui fabriquent leurs propres produits de beauté, le miel a également sa place dans votre bain. Une cuillère à soupe de miel dans votre baignoire vous permettra notamment de mieux nettoyer les pores de votre peau.

5/ L'avoine

Lorsque vous prenez votre petit-déjeuner, gardez un peu de flocons d'avoine pour votre bain. Un petit sachet de flocons vous aidera à garder une peau bien hydratée. N'hésitez pas à l'utiliser si vous avez la peau sèche mais aussi si vous souffrez de démangeaisons.

6/ Le thé vert

Connu pour son action détoxifiante en boisson, le thé vert a les mêmes vertus sur votre corps si vous l'ajoutez à votre bain. Gardez donc vos sachets de thé utilisés, et mettez en 5 à 10 dans votre baignoire.

7/ Le citron

Utilisé dans les shampoings pour donner des reflets dorés aux cheveux, un peu de citron dans l'eau du bain rendra également votre peau plus lumineuse et renforcera vos ongles. Pour bénéficier des propriétés du citron, ajoutez à votre bain le jus de 5 fruits.

8/ Le lait

Le lait élimine en douceur les peaux mortes. Attention, il faut prendre du lait entier. Une seule tasse dans l'eau du bain suffit pour agir sur votre corps.

9/ Le sulfate de magnésium

Anti-inflammatoire, le sulfate de magnésium est à préconiser si vous souffrez de courbatures et de douleurs musculaires. Il suffit d'ajouter à votre bain une demi-tasse de sulfate.
Bon à savoir : si vous avez une écharde dans la main ou le pied, faites tremper dans de l'eau enrichie de sulfate de magnésium. La peau se détendra et il sera ensuite plus facile de retirer l'écharde.

10/ L'huile d'olive

En ajoutant 5 cuillères à soupe d'huile d'olive à votre bain, vous prendrez soin de votre peau, en l'adoucissant et en luttant contre le vieillissement cutané.

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