Installer un sauna
Véritable symbole d'hygiène de vie, le sauna sec a tout à fait sa place dans une maison. Le bain de chaleur devient alors un art de vivre pour rester en bonne…
Se sentir bien - page 12
Installer un hammam
Pour profiter des délices du bain de vapeur, il existe deux types de hammam à installer chez soi : la cabine préfabriquée et la cabine de maçonnerie.
Dépression : les signes qui doivent vous alerter
Elle toucherait plus de 3 millions de personnes en France, la dépression peut avoir des origines multiples, qu'il s'agisse d'accidents de la vie ou d'une…
Le trouble du jeu vidéo est une véritable maladie
Le trouble du jeu vidéo vient d'être reconnu comme une pathologie à part entière par l'OMS et cette classification entrera en vigueur en 2022. Une décision…
Arrêter de fumer : avantages et astuces pour y arriver
Arrêter de fumer n'a que des avantages, aussi bien du côté de la santé que du porte-monnaie. Mais pour y parvenir, changer d'état d'esprit vis-à-vis du tabac…
Se cultiver chez soi grâce aux musées virtuels
Les nouvelles technologies parfois critiquées ont au moins un avantage : faciliter l'accès à la culture. Ainsi, de plus en plus de musées ouvrent désormais…
Le nesting, ou comment profiter de son nid douillet
Si passer ses week-ends enfermé à la maison a longtemps été mal perçu, il n'y a désormais rien de plus tendance ! Cocooner dans son nid douillet a même un nom…
Comment enfin répartir les tâches ménagères équitablement ?
Les mentalités ont beau évoluer, la répartition des tâches ménagères entre hommes et femmes reste encore inéquitable. Les femmes passeraient ainsi deux fois…
8 façons de bien commencer un dimanche
Le dimanche est une journée toute particulière, un moment idéal pour se retrouver. Il est pourtant très facile de laisser ce temps filer entre ses doigts. Pour…
8 idées de petit-déjeuner, pour bien démarrer la journée
Pour bien commencer une journée, rien de tel qu'un petit-déjeuner de champion. Version gourmande, allégée, sucrée, salée, consistante, à chaque programme son…
10 idées de conversations pour animer un dîner
Un dîner réussi ne se passe pas que dans l'assiette. L'ambiance est aussi une des clés du succès. Pas toujours évident pourtant de trouver un sujet de…
Un couvre-feu digital pour améliorer le sommeil des ados
Environ 4 jeunes sur 10 souffriraient de troubles du sommeil. Un problème qui engendre de nombreuses conséquences et qui vient entraver leur développement…
Cuisiner au barbecue : la bonne cuisson pour la santé
A la belle saison, le barbecue nous offre des moments aussi gourmands que conviviaux. Mais attention à la graisse des viandes et poissons qui coule sur les…
Formez-vous gratuitement avec les MOOC
Acquérir de nouvelles compétences gratuitement tout au long de sa vie et à n'importe quelle heure de la journée, c'est désormais possible grâce aux MOOC. Ces…
Fleurs et feng-shui : la bonne couleur au bon endroit
Des fleurs, oui, mais des fleurs feng-shui ! Telle pourrait être la devise de tout bon jardinier, qui veut respecter les secteurs favorables de son espace…
ASMR : la nouvelle tendance pour se détendre
L'ASMR est une nouvelle forme de relaxation mentale qui se base uniquement sur des stimulations sonores. Par le biais de vidéos que l'on trouve par milliers…
Amigurumi, la technique de crochet trop mimi
En pleine tendance DIY, réaliser ses propres peluches peut être une activité créative particulièrement enthousiasmante. Grâce à la technique de crochet…
Des applis futées pour analyser tous vos produits
La composition des aliments et des cosmétiques ingérés et utilisés au quotidien inquiète de plus en plus les consommateurs. Mais face à des listes…