Sommier 140, 160 ou 180 cm : comment choisir la bonne taille pour sa chambre ?

En France, les sommiers mesurent généralement 190 cm ou 200 cm de longueur, parfois 210 cm pour les modèles les plus imposants, et le choix est simple puisqu'il dépendra surtout de la taille de chacun. Mais déterminer la bonne largeur d'un sommier peut être plus difficile, puisqu'il faut croiser plusieurs paramètres, comme la taille de la chambre, la morphologie des dormeurs et leurs habitudes de sommeil. Alors 140, 160 ou 180 cm de large ? Avec nos recommandations, vous ferez le choix le plus pertinent.

Sommier 140 cm de large : petite chambre, petit gabarit

Lorsqu'on s'intéresse à l'achat d'une literie complète, avec cadre de lit, matelas, sommier et linge de lit, on constate rapidement que le choix de sommiers est assez étendu et que les dimensions constituent un critère de décision primordial.

Si les plus petits modèles (80 à 90 cm) sont à réserver au lit une place, un sommier en 140 cm de large, pour 190 à 200 cm de long, trouvera sa place dans une chambre de moins de 10 m². Il permettra de dormir confortablement seul, ou à deux en se serrant un peu. Ce n'est pas l'idéal pour les couples, qui n'auront que 70 cm d'espace chacun, mais les plus petits gabarits pourraient s'en satisfaire. Toutefois, si vous êtes deux et que vous avez la possibilité de viser plus large, c'est préférable, comme on le détaille ci-dessous.

Sommier 160 cm de large : le meilleur choix pour les couples

On peut très bien dormir à deux, même quand un des deux partenaires s'agite au cours de la nuit, à condition d'avoir suffisamment d'espace. Un sommier en 160 cm, par 190 ou 200 cm, est une excellente option dans cette optique, surtout s'il est couplé avec un bon matelas capable d'absorber les mouvements de l'autre. Ce sommier pour lit deux places entrera dans une chambre de 10, 12 voire 14 m², sans gêner la circulation ni donner une impression de petitesse à la pièce.

Sommier 180 cm de large : l'idéal pour les grandes chambres

Si vous avez une chambre suffisamment grande (plus de 14 m²), alors ne vous privez pas du confort de sommeil offert par un grand lit, type "king size" (180 cm x 200 cm) et par un sommier adapté en 180 cm.

Vous et votre partenaire profiterez d'une qualité de sommeil accrue due à un espace personnel (90 cm) plus vaste dans le lit, ce qui peut être important si vous êtes de grande taille (1,80 mètre et plus) et/ou que vous avez tendance à bouger fréquemment quand vous dormez. Il ne vous restera plus qu'à choisir le meilleur oreiller pour dormir comme un loir.

Quel espace prévoir autour de son lit ?

Même au sein d'une toute petite chambre, il est important de laisser suffisamment de place autour du lit pour se déplacer sans gêne. En règle générale, il est préconisé de laisser environ 60 cm entre les côtés du lit et un mur, une commode ou une armoire, et si possible 80 cm entre le bas du lit et la structure qui lui fait face. Si vous respectez ce schéma, vous circulerez sans entrave dans votre chambre à coucher.

Quelques conseils supplémentaires pour choisir son sommier

En plus de ses dimensions, qui seront donc adaptées à la taille de votre chambre à coucher, à celle de votre matelas et à vos habitudes de sommeil, vous choisirez le bon sommier en tenant compte de :

• son style : avec des lattes, sommier tapissier, sommier coffre, etc ;


• ses matières de fabrication : bois, métal, ressorts, etc ;


• le type de matelas que vous utilisez : ressorts, latex, mousse à mémoire de forme, etc ;


• ses qualités esthétiques, en vous assurant que le sommier s'intègre bien dans la décoration de la pièce.

Choisissez correctement votre literie et vos nuits n'en seront que meilleures !