Chacun et chacune applique, généralement, différentes crèmes sur son visage, de jour comme de nuit. Pour la nourrir, la protéger, l'hydrater et, finalement, l'aider à rester jeune. Mais il y a une routine soin à ne pas négliger : le nettoyage. En effet, votre peau a besoin de respirer. Or, la pollution, les intempéries, la transpiration, le sébum et les peaux mortes la maltraitent et il convient de lui offrir un grand nettoyage quotidien, voire biquotidien. Voici 5 façons de le faire en toute simplicité, avec douceur.
Le gommage avec un galet d'argile
Ôter toutes les peaux mortes de votre visage vous donnera un teint lumineux. Pour cela, vous pouvez utiliser un galet d'argile naturel pour s'exfolier le visage. Il ne s'agit pas d'un masque d'argile à s'appliquer sur la peau, mais d'un galet réutilisable à vie, à base d'argile exfoliante.
Sur le même principe qu'une pierre ponce, mais offrant un gommage beaucoup plus doux, il va ôter les peaux mortes et les impuretés de votre peau grâce à un frottement circulaire très léger. Vous terminerez par un rinçage à l'eau tiède, juste avec vos mains. Cela peut vous permettre d'éviter des crèmes exfoliantes plus abrasives, à base de microbilles par exemple. Il n'y a rien de plus écologique et facile, et c'est garanti zéro déchet !
Le bain de vapeur pour le visage
Une ou deux fois par semaine, lorsque vous disposez d'un peu de temps devant vous, offrez à votre visage un bain de vapeur. C'est très efficace pour nettoyer votre peau en profondeur et désincruster les pores. Pour cela, rien de plus simple : prenez un litre d'eau chaude et ajoutez-y un hydrolat. Pour lutter contre le vieillissement cutané, vous pouvez opter pour la Rose de Damas, la Ciste ladanifère, le Cassis, le Basilic à linalol ou encore la Fleur d'Oranger.
Vous pouvez utiliser des huiles essentielles, elles ont mille vertus pour la santé, mais aussi pour la beauté parfois. Choisissez la lavande, par exemple, mais en ayant la main très légère, car c'est une préparation extrêmement concentrée, très puissante et dangereuse à trop forte dose. Assurez-vous de ne pas être allergique. C'est également déconseillé aux femmes enceintes.
Placez votre visage au-dessus du récipient dans lequel vous aurez versé vos ingrédients durant 5 à 10 minutes. Attention à ne ressentir aucune sensation de brûlure. Si c'est le cas, éloignez votre visage. À la fin du processus, tamponnez votre peau avec une serviette douce.
Le masque d'argile
Plus contraignant que le simple passage du galet, le masque d'argile peut cependant offrir à votre peau un nettoyage très approfondi assorti d'un soin. L'argile est un cadeau de la Nature qui, dans tous les cas, offre à la peau bien plus qu'un nettoyage, grâce aux nombreux minéraux qu'elle contient. Il existe plusieurs types d'argiles :
- argile blanche ou Kaolin, riche en silice et en alumine : pour tous types de peaux, elle a un effet anti-âge et cicatrisant ;
- argile verte, riche en sels minéraux : elle convient spécialement aux peaux grasses et a un fort pouvoir antiseptique et exfoliant, éliminant points noirs et sébum ;
- argile rouge, à haute teneur en oxyde de fer : surtout utilisée pour les cheveux, mais son pouvoir de régénération cellulaire est cependant à essayer sur le visage, auquel elle donnera un teint radieux ;
- argile rose : mélange d'argile blanche et d'argile rouge, elle allie leurs propriétés pour un masque doux et régénérant, au fort pouvoir nettoyant, antioxydant et purifiant ;
- argile jaune : riche en magnésium et en fer, offre aux peaux grasses comme aux peaux acnéiques de l'oxygène, tout en la rafraîchissant. Elle est recommandée également de façon plus générale pour les peaux sensibles et/ou matures.
Pour réaliser votre masque, confectionnez une pâte avec de l'argile et de l'eau. Vous pouvez ajouter quelques gouttes d'huile de jojoba, par exemple. Appliquez-la sur votre visage et laissez agir, sans qu'elle sèche, car elle abîmerait la peau. Éliminez ensuite l'argile avec de l'eau tiède.
Nettoyage quotidien du visage à l'argile blanche
Si le masque n'est pas à faire tous les jours, vous pouvez en revanche purifier votre peau quotidiennement avec une préparation à base d'argile blanche. Mélangez une petite poignée d'argile blanche avec de l'eau et massez votre visage délicatement, puis rincez immédiatement. Pas besoin de pause et surtout pas de séchage. Votre peau sera assainie et apaisée.
Cette technique permet d'éviter le savon, souvent source de démangeaisons et d'inconfort, car il assèche la peau. C'est donc une routine skincare particulièrement recommandée aux peaux sèches, réclamant une attention particulière.
Le savon solide
Si vous êtes vraiment fan du savon, sachez le choisir avec soin. Le savon solide sera sûrement le plus écologique. Privilégiez à tout prix un savon au pH neutre, bio, doux et adapté à votre peau. Vérifiez les ingrédients afin de vous assurer que ceux-ci sont naturels et que votre produit est exempt d'additifs, colorants et autres composés chimiques aussi inutiles que nocifs.
N'appliquez pas directement le savon sur votre visage, mais faites-le mousser dans vos mains avant de les passer doucement sur la peau en massant, puis rincez.
© comme-avant.bio : cosmétique solide et bio
Quand nettoyer la peau de son visage ?
Plusieurs écoles s'opposent concernant le moment propice pour nettoyer sa peau. Faut-il le faire préférentiellement une ou deux fois par jour ? Le matin ou le soir ? Selon nous, le nettoyage le plus important est celui du soir. En effet, votre visage a été exposé durant toute la journée à différentes impuretés, votre peau a peut-être transpiré et il convient d'éliminer le maquillage.
Le matin, un léger nettoyage afin d'ôter le peu de sébum sécrété durant la nuit et permettant de se sentir la peau fraîche sera suffisant la plupart du temps. Chacun a sa routine de soin, elle est parfois très simple, même chez les stars.
N'oubliez pas qu'une peau bien purifiée et préparée profitera de façon optimisée de la crème ou du soin que vous appliquerez après le nettoyage, car elle l'absorbera beaucoup mieux. Et pour garder une peau jeune, une bonne hygiène de vie (sommeil, alimentation...) est capital également !