Soignez votre chambre selon le feng-shui
Selon les règles feng-shui, une chambre doit être conçue uniquement pour le repos et les câlins. Votre sommeil autant que votre vie de couple méritent donc que…
Se sentir bien - page 22
La soie, pour un monde de douceur
La soie, synonyme de délicatesse et de fraîcheur, est une fibre naturelle que l'on retrouve aussi bien dans l'art qu'à la maison. Tissu unique en son genre, la…
Un bon matelas pour une bonne nuit
Un bon sommeil est l’une des clés de notre équilibre tant sur le plan physique qu'émotionnel. Pour bien dormir, il est indispensable de réunir certaines…
La luminothérapie, mode d'emploi
La luminothérapie joue de nombreux rôles bénéfiques pour notre santé et notre bien-être. En hiver, dans les pays du nord, la luminothérapie est indispensable à…
Dans mon jardin d’hiver
L’hiver arrive et instille un froid hiémal dans nos jardins. Dans cette atmosphère glacée et morose peut cependant subsister un espace agréable et chaleureux…
La détente par le Zentangle
Qui ne s’est jamais amusé à faire des gribouillis lors d’une réunion interminable ou pendant une discussion téléphonique ? Une petite manie qui permet soit de…
5 sports à pratiquer chez soi
Faire du sport sans bouger de chez soi, c'est quand même très pratique : il suffit d’acheter l’appareil qui répond à vos attentes, pour vous adonner à votre…
Les bienfaits de l’huile de monoï
Évoquer le monoï, c’est s’évader dans la végétation luxuriante de la Polynésie, plonger dans ses mille et une senteurs, se relaxer sur son sable blanc et se…
Réveillez le cordon bleu qui est en vous
Parce qu'on est vite débordé et qu'on a mille choses à faire en rentrant chez soi, on laisse parfois de côté la cuisine pour se laisser aller à la facilité…
La cheminée au coeur de votre foyer
Toujours à la mode, la cheminée devient un must dans certains foyers, tant ses avantages sont nombreux. Ouverte ou fermée, moderne ou rustique, elle éclaire et…
La Spiruline, l'algue miracle
Aliment naturel complet par excellence, la spiruline est une algue bleue-verte récemment découverte en Occident mais connue depuis la nuit des temps en Afrique…
Le Feng Shui à l’occidentale
Le feng-shui à l’occidentale s’inspire de l’art ancestral chinois du même nom et, comme lui, repose sur la prise en compte du chi ou énergie vitale dans le but…
La grande histoire du savon de Marseille
Qui ne connaît pas le savon de Marseille, ce fameux cube qui a donné ses lettres de noblesses au savon ? Plébiscité pour ses vertus cosmétiques bien avant…
Cauchemars et terreurs nocturnes : comprendre ou subir
Si les terreurs nocturnes touchent surtout les enfants, les cauchemars concernent tout le monde. En perturbant le sommeil, les mauvais rêves peuvent vite…
Les différents stades du sommeil
Vous pensez dormir d'une traite dès que vous posez la tête sur l'oreiller ? Ou a l'inverse vous rencontrez des problèmes de réveil en pleine nuit ? Découvrez…
La bonne durée pour bien dormir
Qu'on se le dise, nous ne sommes pas tous égaux devant le sommeil. Alors que certains se satisfont d'une nuit de cinq heures, d'autres ont besoin de dormir…
Des idées de recettes pour les fêtes de fin d'année
La fin décembre approche et vous ne savez pas encore ce que vous allez cuisiner à vos invités pour les fêtes ? Il faut dire qu'entre Noël et le jour de l'An…
SPA : découvrez l’enveloppement
Savez-vous que les soins du corps ne sont pas réservés qu'aux instituts spécialisés ? Il est tout à fait possible de se bichonner à domicile, dans sa propre…