Je dors très mal... depuis que j'ai réaménagé ma chambre
Sujet créé le 20/05/2007Bonjour à toutes à tous je viens de m'inscrire à l'instant... 😎
Je ne m'y connais pas trop en cette discipline qu'est le feng shui...
Je viens surtout vous demander votre avis et vos conseils sur mon petit problème qui devient plutôt envahissant... :?
Fin février-début mars j'ai refait ma chambre, en clair j'ai retapissé et changé la déco et changé qlqs meubles de place. 😊
Avant ma chambre était de couleur jaune paille, avec énormément de posters et de photos de mes amis, mes murs en étaient remplis... Mes rideaux étaient jaune soleil et bleu ciel...
J'ai donc voulu retapissé ma chambre car ça faisait 6 ans qu'elle était ainsi, et à vrai dire je me lassais un peu.. 8)
Je vais avoir 20 ans, je sors d'une rupture très douloureuse d'une relation qui a fini par devenir malsaine :( alors je voulais marqué le changement, cette "nouvelle vie" par une nouvelle décoration de ma chambre... C'était aussi une façon pour moi de rompre avec cette ptite ambiance d'"adolescente". 😊
J'ai donc opté avec les conseils de la vendeuse du magasin de tapis, pour du tapis beige et brun taupe.
On a tapissé 2 murs bruns, 1 beige et 1 en alternance avec les 2 tons ( bandes de tapis horizontales qui se superposent ).
J'ai également choisi des nouvelles tentures, qui sont extrêmement foncées ( brunes et bleues nuit) 😊
Ca fait donc qlqs mois que ma chambre est ainsi, mais depuis je fais régulièrement des cauchemars, je me réveille souvent, j'ai du mal à m'endormir... Quand je dois me lever tôt je me réveille encore très fatiguée, je suis très épuisée. Et quand j'ai l'occasion de dormir tard je dors comme un loir, même trop : je peux dormir jusqu'à 14h par exemple. Je n'ai plus la notion du jour car la lumière ne passe plus à travers mes tentures (est-ce du à ça ?) Bref mon sommeil est des plus catastrophiques... :(
Je me demandais si ça ne venait pas de cette nouvelle déco, pensez-vous que c'est possible :?:
Peut être devrais-je personnaliser mes murs un peu à nouveau... ? Car pour l'instant ils sont quasi nus, j'attends d'économiser pour acheter des peintures plus colorées pour contraster avec le foncé des murs. 8)
Ou peut être devrais-je investir dans un éclairage plus vif ? J'ai actuellement une lampe de nuit ( je devrais plutot l'appeller une veilleuse lol) en forme de boule qui est posée à même le sol. Et qui je l'avoue n'éclaire pas trop, pas même assez pour pouvoir lire ds mon lit. :oops:
En résumé ma question est : Devrais-je chercher les raisons de mes troubles du sommeil dans l'arrangement de la décoration de ma chambre ou devrais-je chercher ailleurs ? :?
Merci bcp pour votre temps accordé à la lecture de cette question 😊
J'attends vos réponses
as-tu changé l'emplacement de ton lit ?
On dit toujours de dormir la tete au nord... Mais si tu n'as pas changé l'orientation de ton lit alors en effet les couleurspeuvent venir de là.
Une chambre doit normalement être le plus simple possible, avoir le moins de bin's possible... être clean quoi. Ton sommeil en sera bcp plus reposé.
La lumière oui en effet c'est pas génial... mais je ne pense pas que cela ai des conséquences sur ton sommeil. Sinon niveau déco, accessoires as-tu rajouté des choses en particulier à part ta déco ?
Regarde autour de toi et réfléchis bien à tout ce qui a changé à part la déco. Si rien d'autre à changer alors oui cela viendrait de là.
C'est venu du jour au lendemain ? ou c'est venu petit à petit ?
quand on change de déco dans une chambre on a toujours une petite période de réadaptation. Mais il est clair que si ça vient souvent ce n'est pas normal...
Côté Feng Shui à réfléchir mais la chambre est une des pièces qu'il faut (il me semble) le moins toucher, il faut qu'elle soit le plus "calme" possible, pas de fioritures, d'accessoires ou autres pour avoir un sommeil reposant.
Décris nous un peu tes meubles ? ou sont-il disposés ? ton lit etc...
" Devrais-je chercher les raisons de mes troubles du sommeil dans l'arrangement de la décoration de ma chambre ou devrais-je chercher ailleurs ? "
Seul un spécialiste pourra vous donner une réponse précise à votre question : des troubles du sommeil peuvent être réglés par un traitement médical ou psychologique.
Cela étant, vous pouvez en effet commencer par arranger votre chambre en respectant des règles feng-shui (voir les sujets consacrés aux chambres avec la fonction "recherche"😉 mais si les problèmes persistent, il faudra chercher en vous la cause du problème...
A ttl5v49 :
Non, mon lit n'a pas changé d'emplacement et je dors au Nord-Est.
Niveau accessoires je n'ai quasi rien changé, sauf qlqs bibelots et accessoires achetés dans un magasin d'Afrique pour accorder avec les couleurs des murs...
Sinon c'est venu petit à petit, mais le soir même qd j'ai dormi ds ma chambre j'avais dja très dur à m'endormir, je pense que j'ai même fait une quasi "nuit blanche" cette nuit là si je me souviens bien.
Là c'est le fait que ça dure, et que ces troubles deviennent épuisants, je suis obligée de faire des siestes ds la journée pour tenir. J'ai quasi plus d'énergie
Ma chambre est très minuscule : 2m30 sur 3m50
Il n'y a que les meubles de base càd le lit, une armoire, et un petit bureau sur mesure. Je n'ai pas de place pour une commode..
Je n'utilise cette pièce que pour dormir et encore...
Le lit est placé contre le mur qui possède la porte dans un coin
A coté de mon lit sur la longueur se trouve le ptit bureau
Et en face de celui mon armoire, qui se trouve donc en face de la porte aussi.
En clair si vous imaginez un rectangle
Dans le coin droit supérieur y a mon lit
Dans le coin droit inférieur y a l'ouverture de ma porte
Dans le coin gauche supérieur mon ptit bureau
Dans le coin gauche inférieur mon armoire
Et le mur gauche comporte une fenetre
Compliqué à expliquer, j'espère avoir été claire :? 😊
A SweetHome : Oui de toute façon si le problème persiste j'irais consulter, c'est certain...
Etant moi même étudiante en psychologie, je prends très au sérieux des problèmes comme ça, et j'envisage d'aller voir plus loin si le feng shui ne résoud pas mes probs...
Je crois en cette discipline très complexe, c'est la raison pour laquelle je suis ici d'ailleurs 😉
Merci pour vos réponses en tout cas 😊
N'aurais-tu pas une photo pour illustrer tout cela? :?
ok Secretsmile, sinon en changeant ta chambre, il y a eu aussi du changement dans ta vie il me semble avoir lu... donc peut-être est-ce du à ça ?
http://www.pouvoirdespierres.com/ peut-être voir à porter une pierre sur toi ? ou déposer une pierre à ton chevet ? mais il est clair que ça atténuera seulement ton pb si cela persiste en effet c'est autre chose...
Les couleurs de tes murs auparavant : ne peut-tu pas essayer de les remettre en couleur objets ? voir si ça peut être ça ? je veux dire par là, remettre quelques touches de tes anciennes couleurs par-ci par-là... ou encore mettre les memes photos que tu avais quelque part dans un album que tu refeuillete certains soirs où tu n'arrives pas à dormir ?
c'est bete mais ça vaut le coup d'essayer...
Coucou,
Si tu veux un conseil, scratch : Vire tes trucs africains.......pour leurs symboliques : :?: scratch evil: ça ne m'inspire pas beaucoup.
Et puis,ça n'a rien à faire dans une chambre 😥
Bon courage
👍 Isa
A ttl5v49 : Oui j'y ai pensé également à ce changement de situation... C'est peut etre un contre-coup de mon changement de vie, qui est devenu plus casanier, depuis que je suis seule
C'est une hypothèse très pertinente
Concernant la question de la pierre, j'en possède déja une, que je porte toujours sur moi (bague) une pierre d'azur (lapis lazuli).
Sinon les couleurs je crois que je vais égayer tt ça avec du vert anis tirant vers le turquoise clair, ce qui s'accorde encore très bien ac le marron 😊
Des photos j'en possède toujours, dont qqles cadres sur une petite étagère fixée à mon armoire, et des albums j'en ai qlq-uns aussi 😊
A Isa-Lou : J'y avais songé, mais je pense que c'est absurde de tout réduire à ces bibelots, c'est juste une bougie, un bougeoir, et des animaux en bois... Enfin qui sait, on ne maîtrise pas encore tout sur le pouvoir des objets, tu as donc peut être raison..
Merci bcp pour toutes vos réponses 😊 Ca fait plaisir 😊
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Héhé :D
Merci miss mélissa 😊
Gros point noir selon moi:
Ton miroir face à ton lit..... [color=red:81f57bb2ab enlèves le[/color:81f57bb2ab !!!!!!!!!! mieux vaut qu'il soit coller dans la porte intérieur de ta garde robe.
bah voilà ! idem quand j'ai vu les photos c la 1ere chose qui m'a géné ! 😊
ou alors tu le voile tous les soirs mais bon autant que tu le vires... Ne jamais mettre de miroir qui reflete ton lit quand tu y es !
La chambre est une pièce principalement dédiée à l’amour et au repos.
Nous y ressourçons nos énergies, sa décoration est donc essentielle.
Les zones santé et amour sont à valoriser avec le plus grand soin.
Nous introduisons dans la chambre des éléments de nature yin qui incitent à la récupération.
La position du lit devrait être à l’écart de tout courant de Chi et permettre une vue sécurisante sur la porte.
Si une chambre est située au Sud/Est, elle stimule la joie de se lever et de croquer la vie, cette direction cardinale sera idéale pour les personnes dépressives.
L’orientation de la tête de lit au Nord permettra de mieux récupérer.
Nous évitons les lits en fer forgé qui captent les ondes électromagnétiques et préféreront le lit en bois naturel.
Nous posons des voiles sous les poutres et les toits en pente pour effacer tout effet de pression.
Nous supprimons les miroirs qui créent une accélération de Chi et qui sont des réflecteurs d’énergie qui épuisent.
Le choix des couleurs est capital : Le blanc dans la chambre est synonyme de solitude et d’insatisfaction, le vert introduira le renouveau dans le couple et le rose ouvrira le cœur.
ouhaaa ça vient d'ou ça ? de Lillian Too aussi ? j'ai pas fini de lire mon bouquin moi et j'en suis loin LOL
mais en tout cas merci pour les couleurs ! ça va m'aider pour ma déco de chambre ça !!! 😊
Quand je parle de "vert" pour le couple, il s'agit de petite touche de vert via un ou deux objet.
Sinon pour le couple en général, on parle de dérivés de rose, orange, bordeau....mais ne pas mettre trop de rouge car c'est assez "agressif" 😉
:shock: Ah booon c'est le miroir vous croyez...
Bizarre comme phénomène :?
Bah je vais tenter de remédier à cela alors 😊
Merci pr la petite explication, c'est intéressant de connaître toutes les influences qu'il peut y avoir..
Néanmoins, j'ai été attirée par le fait que le lit doit visionner la porte, ce que je ne saurai faire... La chambre étant trop petite pour changer les meubles :? :?
Mais merci à vous deux 😊 Ca m'aura permis d'y voir plus clair (
Courage, enlève déjà ton miroir, et laisse qq jours se passer....on en rediscutera, ce petit changement t'aidera certainement.
ton miroir était à cette position avant ? ou tu l'as changé quand tu as refait ta déco ?
J'ai changé, je n'avais pas de miroir à cette place là avant, j'avais le mur rempli d'une mosaique de photos, de posters...
Y avait essentiellement des ptits mots de mon amoureux écrits sur le papier, des photos de magazines d'amoureux, etc..
Héhé c'était mignon tt plein, mais ne correspondait plus du tout à mon envie d'ordre, de tri, de rangement....:p
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Ca faisait un peu "cafouillis" pour pas être vulgaire, vous comprenez sans doute mon envie de tt changer. Surtout quand on a 20 ans, et qu'on a appris que la vie n'était pas faite de rêves et surtt que le prince charmant n'existe PAS 😎 lol
ha vi en effet... ça fait un peu chargé 😊
on est tous passé par là va ! mais tu sais c'est beau aussi de rever et après tout le prince charmant, on peut le trouver... 😉 à sa manière !
Bon diagnostic les filles ......Le miroir qui reflete le lit c'est comme si il y avait une personne dans ta chambre, qui t'observe.Et la nuit non merçi... hihi Si tu ne veux pas le retirer il est conseillé de le couvrir pendant ton sommeil 😉
Bon courrage
Isa