Vivre seul et savoir en profiter

Dans une société qui glorifie l'image du couple fusionnel, se retrouver à vivre seul peut être source de stress, et l'image qui est alors renvoyée peut apparaître comme peu valorisante.

Or, de la même façon que la vie en couple ou en colocation, la vie en solo a de nombreux avantages pour ceux qui savent en profiter.

Vivre seul de façon occasionnelle

Selon les métiers et les passions de chacun, il peut arriver de vous retrouver seul à la maison pour quelques jours ou quelques semaines, voire plus, en cas de déplacement de votre moitié. C'est l'occasion de prendre du temps pour vous et de vous occuper de toutes ces choses que vous aimeriez faire sans en avoir le temps : vous mettre à la musique ou à la peinture, faire un grand rangement dans les placards et dans la cave, vous octroyer enfin ce long bain chaud dont vous rêvez depuis des mois, dévorer une série que votre conjoint n'apprécie pas ou vous plonger dans un bon livre lové sur votre canapé.

Prendre le temps de faire ce que vous aimez, en vous écoutant, est bénéfique, à la fois pour vous et pour votre couple. En effet, à force de concessions et de manque de temps, des frustrations peuvent se créer, sans même que vous en soyez conscient.

Au premier abord, il peut être déstabilisant de vous retrouver livré à vous-même, mais en mettant ce temps à profit pour vous, vous vous sentirez plus épanoui et vous n'en voudrez plus à votre moitié de vous abandonner. Autant de tensions en moins dans votre couple !

Être en couple sans vivre ensemble

De la même manière, être dans une relation sentimentale sans vivre avec l'autre peut permettre de préserver du temps pour chacun. Car partager son chez-soi n'est pas toujours évident, et il n'y a pas besoin de culpabiliser pour cela. L'important est de trouver le juste équilibre entre le temps pour votre couple et le temps pour vous.

Garder quelques soirées libres peut vous aider à vous ressourcer et à refaire le plein d'énergie. Selon les tempéraments, cela peut s'avérer nécessaire. Les personnes introverties, par exemple, auront davantage besoin de moments de solitude, et apprécieront de retrouver leur cocon pour eux seuls. L'important est de pouvoir communiquer à ce sujet avec son partenaire.

Ne craignez pas la solitude

Et si vous vous retrouvez à vivre seul de façon plus permanente, que cela soit choisi ou le résultat de circonstances particulières, il y a mille façons d'en tirer parti. La solitude n'est pas quelque chose que vous devez craindre. Quel mal y aurait-il donc à vous retrouver seul avec vous-même ? Seriez-vous de si mauvaise compagnie ?

Difficile à croire, d'autant que cela ne tient qu'à vous. Car non, vivre seul n'est pas forcément synonyme de repas surgelés en regardant tristement le JT. Tout dépend de votre état d'esprit. Comme si vous étiez en compagnie d'amis, essayez de vous montrer avec vous-même si votre meilleur jour. Cuisinez, profitez-en pour essayer de nouvelles activités, repensez votre intérieur pour que vous vous y sentiez au mieux.

Passer une soirée à la maison ne signifie pas rester désœuvré : planifiez vos soirées, soyez aux commandes de votre quotidien. S'il y a bien une personne avec laquelle vous allez passer votre existence, c'est vous-même. Alors ne vous négligez pas, on n'a qu'une vie. Et rappelez-vous, il faut d'abord être bien avec soi-même avant d'être bien avec les autres.