Le bicarbonate de soude, produit phare des écolos

Le bicarbonate de soude (un dérivé du carbonate de sodium) peut être utilisé quasiment partout, et très facilement, malgré un nom chimique qui peut faire un peu peur. C'est un produit naturel que l'on trouve le plus souvent sous forme de poudre blanche, qu'il suffit alors de diluer pour pouvoir l'utiliser. Non toxique et biodégradable, il remplace à lui seul une bonne partie de nos produits d'entretien ou de beauté !

Pour l'hygiène de la maison

Le bicarbonate de soude peut être utilisé pour nettoyer sols, lavabo et baignoire. Il vous suffit de le diluer dans un peu d'eau. Mélangé à du vinaigre blanc, il vous aide à garder des toilettes propres.

Il peut aussi remplacer votre lessive. Vous pouvez ajouter à une dose de bicarbonate quelques copeaux de savon de Marseille et quelques gouttes d'huile essentielle pour un résultat au top.

Côté vaisselle, un peu de poudre de bicarbonate et de l'eau chaude peuvent vous aider à détacher des plats brûlés en quelques minutes, et faire briller vos verres ainsi que l'argenterie.

Le bicarbonate élimine également les mauvaises odeurs. Mettez un peu de poudre dans un récipient ouvert, que vous placerez là où vous souhaitez neutraliser les odeurs (frigo, cuisine, salon avec odeur de tabac froid...).

Enfin, le bicarbonate de sodium fait un parfait désherbant naturel.

Le bicarbonate, bon pour le corps

Le bicarbonate de soude est souvent recommandé car il ne provoque pas d'allergie. En déodorant, vous pouvez saupoudrer un peu de poudre sous vos aisselles encore humides pour éviter la prolifération des bactéries responsables des mauvaises odeurs. En revanche, cela n'empêchera pas la transpiration, qui est un phénomène naturel.

N'hésitez pas à faire des bains de pied avec du bicarbonate dilué si vous souffrez d'odeurs excessives. Vous pouvez même saupoudrer l'intérieur de vos chaussures pour éviter toute situation gênante !

Vous pouvez l'utiliser comme bain de bouche, après le brossage, pour soulager les aphtes et les gencives sensibles. Il vous faudra diluer une cuillère à soupe de bicarbonate dans un verre d'eau. Certains l'utilisent également comme dentifrice, mais mieux vaut demander l'avis de votre dentiste car un usage quotidien peut être trop fort pour vos dents. Toutefois, à raison d'une fois par semaine, il peut aider à blanchir l'émail de vos dents.

Si vous souhaitez tester la tendance No-poo, qui consiste à ne plus utiliser de shampoing, le bicarbonate de soude va devenir votre meilleur ami. Mais sinon, vous pouvez tout simplement le mélanger à votre shampoing une fois par semaine (pas plus) pour obtenir des cheveux plus brillants et plus vigoureux.

Enfin, le bicarbonate a des propriétés relaxantes. Diluez un demi-verre de poudre dans votre bain, et détendez-vous !

Du bicarbonate dans la cuisine

Attention, choisissez bien du bicarbonate alimentaire ! Nettoyez vos fruits et légumes avec une eau dans laquelle vous aurez dilué un peu de poudre, cela enlèvera parfaitement les pesticides.

Quelques pincées de poudre lorsque vous faites une sauce tomate éviteront qu'elle devienne trop acide. Remplacez votre levure : il faut alors compter une cuillère à café de bicarbonate pour 500 g de farine.

Le bicarbonate de soude est aussi connu pour faciliter la digestion et lutter contre les brûlures d'estomac. Une cuillère à soupe de bicarbonate dans un verre d'eau fera des miracles !

Vous pouvez facilement trouver du bicarbonate de soude en grande surface ou dans les magasins bio.

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