Et si vous preniez soin de votre karma ?

Nul besoin d'être bouddhiste pour vous occuper de votre karma ! Un peu d'attention au quotidien et de la bienveillance pour vous et ceux qui vous entourent peuvent vous être grandement bénéfique.

Et si vous preniez soin de votre karma ?

Lorsque l'on pense au karma, on visualise le plus souvent Bouddha et son cycle de résurrections ayant pour but ultime le Nirvana. Pourtant, prendre soin de votre karma peut se faire en dehors de toute religion, et vous apporter beaucoup de positif.

Qu'est-ce que le karma ?

Le karma englobe l'ensemble des actions qu'un individu peut accomplir. Chacune de ces actions a une portée positive ou négative, qui peut alors influer sur le karma tout entier. Chaque action a ainsi une conséquence, et chaque individu est entièrement responsable de son karma.

Pour le Bouddhisme et l'Hindouisme, les actions commises dans une vie ont des répercussions sur la suivante. Ainsi, une personne ayant mal agi durant une vie en paiera les conséquences dans la suivante. Au contraire, à force de bien se conduire dans ses vies, un individu peut parvenir à se libérer du cycle des résurrections.

Le Bouddhisme va plus loin en prenant en compte également dans le karma non seulement l'action mais également l'intention au moment de l'action. Une bonne action faite avec une mauvaise intention provoquera donc un mauvais karma. Le Bouddhisme prône aussi que le karma peut avoir des répercussions dans cette vie.

Comment soigner son karma ?

Vous n'avez pas besoin de vous convertir à l'Hindouisme ou au Bouddhisme pour commencer à vous occuper de votre karma. Prendre soin de votre karma peut vous amener à réfléchir à votre vie, aux choix que vous faîtes et aux conséquences qu'ils ont.

Posez-vous des questions et remettez-vous en cause. Quels sont vos buts dans la vie ? Gagner de l'argent ? Fonder une famille ? Vous élever socialement ? Et quelles sont les motivations derrière tout cela ? Sont-elles positives (envie d'aider les autres, de rendre vos proches heureux) ? Ou bien négatives (besoin de revanche, complexe de supériorité...) ? Soyez sans concession avec vous-même. Car les choix que vous faites, leurs motivations et leurs conséquences auront une grande influence sur votre vie.

Quels sont les bénéfices ?

Il y a plusieurs bénéfices à soigner son karma. En prêtant une plus grande attention à vos actions, vous serez plus en contrôle de votre vie. Apporter du positif aux autres vous apportera également du positif. On reçoit souvent ce que l'on donne.

Cela vous permettra également de repousser plus facilement les émotions négatives. Être en colère, vouloir vous venger, avoir peur, vous blessent encore plus que les autres. Chaque émotion négative se retourne contre vous, au bout du compte. Essayez, sans les refouler, de les laisser couler, pour rester compréhensif et bienveillant, envers les autres aussi bien qu'envers vous-même. Cela vous apportera une plus grande sérénité, et vous aidera à faire face aux problèmes que vous pourrez rencontrer.

Vous tenir pour seul responsable de votre bonheur peut également vous aider à faire les choix nécessaires pour que vous soyez vraiment heureux.

Publié le 04/04/2016, par Anaïs Sybellas

"J'aime citer Goethe : Quoique tu rêves d'entreprendre, commence-le. L'audace a du génie, du pouvoir, de la magie."